Москва
Мариша, девочки, привет!!!! Мариш, извини, что пропала если есть возможность прими меня назад. Некогда было даже писать. Но вроде все утряслось, не буду больше косячить. Нарушений не было, вес с начала марафона - 2 кг, все заметно подтянулось. Нарушений особо не было. Упражнения табата ежедневно, второй день банки антицеллюлитные. Очень понравилось. Питание за четверг:
Москва
Буду первой сегодня)))
Привет.
Я вчера накосячила, была на работе, а там у девочки мама умерла, она принесла конфеты, а у второй девочки день рождение, она принесла пироги из Штолле
И получилось у меня:
завтрак: 2 куска пирога (один с кроликом и грибами, второй со смородиной), 2 конфеты, чай
Обед: рыба, запеченая в духовке, салат с огурцом, пекинской капустой и яйцом, фасоль белая в томатном соусе
Ужин: 1/4 граната, мандарины, кефир 0,3мл
Отвеса нет, 75,900
Еще была зарядка
Санкт-Петербург
Привет. Итак,за неделю минус 400г Вес встал,но я не сдаюсь.
Вчера спорта не было,тк ходила на утренник утром,а занимаюсь только после сна сразу.
Завтрак:омлет,кофе
Обед:овощная смесь с курицей. Пол яблока. Чай. Воды пью много
Ужин:была индейка и чуть лапши рисовой. 
Москва
Привет.
У меня -700 (61 кг ровно).
Вчера были нарушения в питании: съела 3 лишние "живые конфеты"
Спорт: была только разминка и растяжка
Ухода не было
Ашкелон
Привет! Извини, что давно не отчитывалась, у меня ВВ очень глючит, начинает висеть примерно через минуту как открываю окно. Можешь что подскажешь? Вес у меня 70,0, сейчас КД. Надеюсь, что меня еще не вычеркнули из списка
Одинцово
С понедельника по сегодняшний все строго по системе, вес 74,7, отвес -1,6 с последнего взвешивания в отчете. Марин, у меня рост 164, в табличке не хватает. Ох, впереди выходные: дача, гости, как удержаться 😔
Томск
Привет девочки! Значит не одна я с прибавкой, у меня + 100 гр(92,800). Питание за вчера Завтрак: каша овсяная, кофе. Перекус: яичница, капуста. Обед: суп,яблоко орешки (кешью). Ужин: яблоко ,капуста ,кофе. Спорт и уход был.
Тольятти
Привет,и я в шоке. Но у меня фаст-фуд. + 300 гр. Вес 57.300. Завтрак: овсянка,сыр,хлеб зерновой.обед: пельмени домашние ,куриные с бульоном. Ужин: мясо,овощи,творог. Перекусы: отруби,кефир,яблоко,банан.
Томск
Марина, не теряй меня я поехала в деревню связи и инета нет .Приеду отчитаюсь.
