Марафон "Чертовка" 13.11-13.12 Отчет день 19
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) 😈 Добрый день!
Анечка
У меня 60,3. Ооочень медленно. По сути с 13.11 минус 700гр. На месте топчусь ((
01.12.2017
Ответить
Елена
Добрый день,девчули!
У меня сегодня на весах 58,9. И вообще мне уже все равно на цифры на весах, главное чтоб результат на теле появился:)
На счет продолжать, я двумя руками за!
01.12.2017
Ответить
Ира
Привет...
Вобщем у меня картина таже... 91 (
Лежа с утра в крова в розстроиных чувствах я решила что нужно успокоится... Сегодня ровно два месяца как я худею...ушло 13.700.. Это ведь не мало... Наверное нужно отдохнуть.. И начать есть и пить.. Ведь чесно говоря часто недоедала... Организм и так стрес перенос...
С сегоднишнего дня пью много воды и нормально ем.... Да завтра будет на весах хорошенький плюс..но ничего... Переживу и все скину...
Наедала ведь годами а похудеть хочется за пару месяцев, а так к сожалению не бывает...
01.12.2017
Ответить
Green
Я тоже почувствовала, что устала от ограничений, вот и позволяю себе с утра.. НО пора брать себя в руки.. сегодня затариваюсь ПП продуктами и с новыми силами продолжаю "испытание")). Я скинула уже 10 кг после родов. Да! Надо себя хвалить, мы молодцы! Кстати, как думаешь, может продлить марафон на пару недель? (до 24 декабря)?
01.12.2017
Ответить
Вера
Привет! Правильное решение надо иногда загружаться, и вес пойдет в низ.
Удачи!
01.12.2017
Ответить
Ира
Та да... Ну я не то чтоб загружатся... Просто я так хотела похудет что начала все меньше и мегьше есть... Теперь буду чуток больше есть....
01.12.2017
Ответить
Вера
История похожая. Я когда увидела на весах этот ужас ,у меня аппетит пропал, а на следущий день решила что откажусь от сладостей и мучного. Да еще ела только до 13 часов . Недолгий экстрим. Потом перешла на легки ужин, я знала что долго без ужина не протяну. Потом муж подключился к ПП. Сейчас иногда устраиваем читмилы. Сейчас у меня 90 900.
01.12.2017
Ответить
Ира
Мне хуже тем то я сейчас дома сижу.. Сбился режим... Встаю в час дня...и ложусь под утро.. Получается завтрак в обед... А сам обед место ужина... Мне то и нормально ...голод редко беспокоит... Но волы почти не пила ...
Скоро на работу.. Надеюсь с нормальным режимом и питанием вес пойдет в низ.. Завтра конечно минимум пол кило будет плюсом. ..но я знаю что это вода... Когда привыкну так пить каждый день думаю будет отвес...
01.12.2017
Ответить
Вера
Вот это да режим. У меня совсем противоположный встаю я 6 утра и ложусь в 22 редко когда в 23.
Я тоже не давно стала воды пить больше а то не лезла. Да еще спорта надо подключать, все раскачаться не могу. Конечно тебе менять режим надо и с весом все наладиться. У меня один страх что я еще могу сорваться,не знаю на долго меня ни когда не хватало. Не первый раз худею.
01.12.2017
Ответить
Ира
Та каждый срывается... Но мне по любом нужно еще хотя бы 10 кг до весны... А то мне с марта месяца можно будет планировать беременость ... И не хочу со 100 кг ставать на учет...так как за беременность еще много наберу и тогда вес будет такой что веса не выдержут... Чем меньше будет вес тем потом будет легче его сбрасывать ....
01.12.2017
Ответить
Вера
Все верно)). У меня в 1 Б не набралось ни сколько т.к. сказали сидеть на диете была в начале 85 пришла рожать тоже с этим же весом, а после родов похудела до 70 легко. А вторую Б объедалась, пришла рожать 92кг а после родов еще больше есть стала ,ГВ было около 1 года так я всегда была голодная и была уже 103кг стала худеть не чего не получалось только через 3 года чуть чуть похудела и была 75 продержалась не долго и опять 103 и долго с ними жила пока этим летом не увидела еще больше. Так что будем сбрасывать все лишнее и хорошеть, а весной еще будет легкче, и все что запланировано сбудется.
01.12.2017
Ответить