КАМ: МАРАФОН "ДОЗОРЫ" - ДЫШИТЕ...

Главный пост марафона https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3092399

Эй-эй!!! Полегче... Руки загребущие... Что за привычка хватать всё что неприкручено... Успокойтесь... Дышите глубже..Я понимаю, что вы чувствуете, что что-то назревает, но сохраняйте спокойствие и дышите....



все видео 4 балла
https://youtu.be/KAixzHlYuDI

__________________________________

ВЕЧЕРОМ ВСЕМ ВЫЙТИ ИЗ СУМРАКА И СДАТЬ ОТЧЕТЫ... можно вк, можно на бб, моно в инстаграмм - как вам удобнее..

№ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2 Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4
Бонус - 0
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
ИТОГО: 22

НО!!! куда бы вы не писали главное потом сдать итоговые баллы в ГУГЛ ФОРМУ https://docs.google.com/forms/d/1VNGFIk5KzmK_Cs_iPS71s8SERtMwqRpNyeqfnv9_E6g/viewform?edit_requested=true ТАМ ВСЕ ПРОСТО... поставили дату, нашли свой балл, нашли себя.. и отправили