Главный пост марафона - http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3059507
Война войной, а обед танцы по расписанию...
Сегодня Танцуют все!
Джокер ТАНЦЫ Шон Ти Hips, Buns, and Thighs
5 мин - 1 балл, 10 мин - 2 балла, 15- 3 балла, 20 минут - 4 балла.
Роуг не умеет вставлять видео( Надеюсь по ссылке ролик грузится?
Партизаны наделённые "СВЕРХЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ СИЛОЙ" танцуют с гантелями/утяжелителями/пылесосами.
Ах, не нравится танцевать с Шоном? Вот вам - нехочухи... повторяем движения Кендиз, да-да и на голове тоже прыгаем)
http://www.youtube.com/watch?v=jnITUKcQ1jU
Вечером буду ждать отчетов...
Отчитываемся здесь приблизительно так:
№ и ИМЯ СУПЕРГЕРОЯ
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2
Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
ИТОГО: 22 балл
ПОСЛЕ ЭТОГО НЕ ЗАБУДЬТЕ ОТчИТАТЬСЯ В ГУГЛ-ФОРМЕ!!! https://docs.google.com/forms/d/1_pvLAbytZlq29DHBMPnwJbh45gqnUkqwDMIO8CJ8xzg/viewform
