Спортивно-танцевальные тренировки
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)Посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь спортивно-танцевальные тренировки (только не стриппластику, а что-нибудь покруче и подинамичнее, можно брэйк), сложно сориентироваться, столько всего... Может, из личного опыта, из своего любимого что-то. Заранее спасибо, сделаете доброе дело!
Евгения
Зумба. Но я в фитнес-клубе занимаюсь. Все-таки тренер должен быть.
Мне ооооочень нравится. Такой драйв, энергия. И отличная кардиотренировка.
11.11.2018
Ответить
Митэй
Может, есть какие-то толковые конкретные тренера? А то на "зумба" много чего вылезет, трудно будет сориентироваться
10.11.2018
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
мои любиимые
1 зумба
2 зумба моя супер любимая
3 зумба
все от патрика
10.11.2018
Ответить
Оля
От Патрика) ты в дозоре не делала? Ну и Хип хоп от Шона, кстати, тоже танцульки. Вон, Света написала)
11.11.2018
Ответить
БегИмот
Привет.
Мои любимые Шон Ти Хип-Хоп АВС, и у него же Сайз. РокинБоди тоже очень динамичная. А ещё мне как то Мелек кидила ссылку на бразильского мужиченку - очень зажигательные трени, поищу
09.11.2018
Ответить
