Моя история...

Привет)))

Я никогда не была пухлой или полной...ну в школе только чуть упитанной. Пока в 11 классе не стали сдавать ЕГЭ и я сильно схуднула от переживаний.так и жила в весе 45-46. Потом колледж, работа, замужество...Первая беременность. Мне так нравилось, что я округлилась, появилась грудь и попа. Потом роды, вторая беременность.Да, кушала я в превую и во вторую беременность очень хорошо. Только В первых триместрах был токсикоз ..И вот младшенькому уже 9 мес. А у меня плюс 10 лишних кг.

Тогда в Вконтакте я наткнулась на страницу девушки-спортивного диетолога. У нее на страничке было много фотографий ее подопечных , кто с ней похудел. И все, я пропала...Попросила я у деда Мороза (мужа) тогда подарок на Новый год...3000 руб. чтобы купить программу у этой девушки.

Желание мое муж исполнил. И вот программа на руках. Я счастливая с рвением начинаю свое похудение. За 1, 5 мес я скинула 7,5 кило...потом к лету еще 2. Но спорта как такового почти не было, как в первые полтора месяца. И я стала снова набирать... Питание по программе было очень сытное в принципе, но строго нельзя было кушать мучное , сладкое, картофель и макароны...Питание строго 6 раз в день (Это только 3 перекуса). Я устала от этого. Я устала готовить отдельно для домашних и отдельно для себя..Часто были срывы в виде поедания всяких вредностей... Я постоянно начинала снова и снова сидеть на пп, держалась 2-3 дня и все. Я не понимала просто , что мне эта система не подходит.

Постепенно пришла к подсчету калорий. Разобралась. оказывается это легко и просто...Это интересно.))) Потом подключила спорт. тело стало меняться)))

Теперь я дала себе год. Год, чтобы привести тело в ту форму, которую хочу...уйти от фигуры скинни-фет. месяц прошел не плохо...