История из стройняшки в толстяшку…

Хочу поделиться с вами своей историей похудения и набора веса.

До беременности я весела 68кг, все устраивало, много плохой еды, ноль активности, вечно на работе, платья и открытую одежду редко надевала. Все устраивало.

Забеременела. Набрала +13 кг.

когда родила ребёнка, начала активно заниматься своим внешним видом. Питалась по системе Интервального голодания, кушала определенные продукты. За 5 месяцев сбросила 8-10 кг (пишу примерно, потому что кг варьировались).

далее сидела на кето диете, сбросила ещё 2 кг, но подорвала поджелудочную и вернулась к обычному питанию. С 58 до 63 за 2 месяца набрала. Далее пошла на марафон стройности, сбросила 5 кг. Вес держался пол года 58-60 кг.

когда была в весе 58-60кг начала заниматься продукцией NL, пила драйн эффект и коктейли, пила разные таблетки для похудения (в качестве эксперимента, так как знаю, что нет волшебной таблетки от жира). Драйн и коктейли понравились. Но когда продукция закончилась я стала кушать ещё больше. Может быть и от этого такой эффект?

Наступило лето и началось просто непонятное со мной. Плюс 6 кг за 2 месяца. Каждый день начинаю нормально питаться и к обеду срываюсь. Какая-то психологическая зависимость. Не могу отказаться от еды, ни в гостях, ни дома.

Не знаю что делать((((

Подскажите, может с психосоматикой поработать?