Можно ли интервальное голодание при ГВ?

Почитала ваши комментарии и не выдержала: пришлось зарегистрироваться, чтобы вам объяснить, что молоко не бывает пустым. Есть правила по которым у вас всегда будет достаточно молочка. 1) каждой грудью нужно покормить ребёнка в промежутке от 3 часов ночи до 7 утра. 2) Молоко производится из крови матери и его всегда в том количестве приходит сколько ребёнку нужно. Если вы думаете, что его мало, то ложитесь и пусть насасывает до необходимого. При скачках роста это неизбежно. Плачет ребёнок не только потому что он есть хочет: полный подгузник, пучит животик, что то болит, ему одиноко. 16/8 не плохой вариант, но не голодание только. Пища должна быть полезной и сбалансированной, ешьте мясо, рыбу, яйца,зелень, отварные овощи

Рано пока, ешьте как обычно, до 6 месяцев хотя бы... Потом начнете худеть. Я тоже типа худела, но потом мне соседка сказала, вот она и орет, что молока мало у тебя, я плюнула и ела все что хотела. ИГ держала недели 3 наверно, ела с 10 до 19, но дочери тогда было месяцев 5-6 и похудела я, особенно ноги и попа, а живот все никак(

У меня резко становится меньше молока, когда не успеваю поесть.

Ну на сколько я знаю там несколько вариантов есть: 12/12; 18/6 как то так ещё какие-то. Думаю, если вы не будете кушать скажем с 19:00 до 07:00 то ничего страшного, вы же ночью все равно не едите

Мне кажется, что нельзя. Голодать вообще опасно очень, давление резко упасть может, лучше с врачом посоветуйтесь, это серьезное дело, особенно в вашем случае.

Начнете диету, пропадет молоко. Оно вам надо? Свернёте гв, скинется само

Надо посмотреть рацион в целом. Достаточно ли у вас белков, жиров и углеводов. Из чего их берёте? можете обращаться, помогу с анализом рациона 😉 тоже на ГВ сейчас.

В два месяца ребенка не рискнула бы конечно..

Я ела хорошо в первую половину дня. И сладкое ела шоколад, Сникерс, казинак( что то одно) . И последний приём пищи у меня в 15 или 16 часов. За беременность Я набрала 22 кг и где то в месяцев 8 я вернусь в добеременный вес, но у меня ещё и возраст. Дочке год и я продолжаю кормить, молоко есть.