Телега, диеты, похудения
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Девочки, может кто то знает группу в телеге по похудению где люди делятся результатами и советами? А то мне что то мотивашки не хватает…
Лучший ответ
MamaDeni
Мне нравится канал Светы s-fit https://t.me/sveta_sfit
Она и здесь писала о своём похудении, я именно так о ней узнала. Она похудела на 30 кг после родов, сделала канал , выкладывает тренировки, девушки, кто худеет вместе с ней также делятся результатами.
Посмотрите, может что-то подобное вы ищите 🤷♀️
11.04.2025
Ответить
камыш
MamaDeni, плюсуюсь к Свете. Вы на марафоне, нет? 11 неделя. Я - да. Сама себе удивляюсь.
И марафон и все советы у Светы бесплатные.
14.04.2025
Ответить
MamaDeni
камыш, нет, не на марафоне( как ваши успехи?
Я ранее похудела на 8 кг за 2 мес считая ккал. Держала +/- этот вес полгода, сейчас опять буду худеть.
Света действительно мотивирует своими результатами и собранностью.
14.04.2025
Ответить
камыш
MamaDeni, 61-4 =57 кг. Я, конечно, не всё делаю. Например, столько воды не выпиваю, на ролле не катаюсь. Но тренировки делаю, шаги шагаю, челлендж делаю, режим питания, каллораж соблюдаю.
Собралась в кучку, изменения в теле вижу. И, да, мне 54 года. Тяжеловато было сначала.
14.04.2025
Ответить
Астелия
Нужен ваш совет. После вторых родов скинуть вес оказалось вообще не тем, что я ожидала. Вроде бы организм знает, как это делается, а по факту просто всё застопорилось. От диет ноль эффекта, на спорт никаких сил нет. Что-то вообще помогает в таких случаях?
11.04.2025
Ответить
Магнолия
Астелия, у меня такая же история была. После кормления думала, всё само уйдёт, но вес встал и даже подрос( Подруга рассказала про Семуглин, она сама с него начинала после периода лактации Я сначала сомневалась, потом решила попробовать
11.04.2025
Ответить
Астелия
Магнолия, это который колоть надо? Я раньше про него слышала, но не вдавалась в подробности
11.04.2025
Ответить
Магнолия
Астелия, да, укол раз в неделю. Я ставлю в плечо, вообще без проблем. Уже после первой инъекции заметила, что аппетит стал спокойнее. Не то чтобы не есть, просто нет желания всё подряд закидывать, как раньше бывало
11.04.2025
Ответить
Астелия
Магнолия, о, вот это знакомо. Особенно когда весь день крутишься и доедаешь за ребёнком)
11.04.2025
Ответить
Магнолия
Астелия, вот именно) с Семуглином как будто отпустило. Я стала есть по потребности, а не по привычке. Вес начал снижаться, без стресса и без ограничений. И плюс - вообще не надо менять график, колю в любое удобное время
11.04.2025
Ответить
Татьяна Я
Магнолия, мне слово семуглин в интернете не ищет… вы правильно название написали?
12.04.2025
Ответить
Нана
Я знаю классный чат по похудению) он как раз начнет старт 21 числа, будет длиться 10 дней, а в конце еще приз разыграют, кто покажет лучший результат - 10 000 рублей)
11.04.2025
Ответить
Нана
Татьяна Я, 21.04 Марафон стройности
Он закрытый, если будет желание в него попасть можете написать мне в телеграмме +7(923)335-55-44
12.04.2025
Ответить
