Жесточайшая несправедливость))

Абсолютно точно, что у всех базовый метаболизм разный. Опять же, у мужчин по природе больший процент мышечной ткани, а она, как известно, расходует больше калорий. Тут уж приходится работать, с чем есть. Но принцип "меньше жрать, больше двигаться" все равно справедлив.

Ну тут и то и то имеет место быть. Кто-то легче набирает, кто-то почти не набирает. Но дело не только в весе. Правильное здоровое питание без трансжиров, с минимумом глютена, без консервантов, с нормальным количеством соли и без избытка сахара (желательно без добавленного сахара вообще) - это здоровье всего организма, и оно отражается и на внешнем виде. И да, кто-то при таком питании будет 45 кг а кто-то 60. И то и то будет выглядеть красиво, кому что. А физическая активность добавит мышц и выносливости, и тоже улучшит внешний вид. Здоровые сильные люди - это то что во все времена во всех культурах считается красивым. Вес - всего лишь показатель (один из), а не самоцель.

У меня муж тоже , жрет как гусеница, все подряд, может и ночью выпить молоко с булкой, даже мысли у него не возникает, что может поправиться :) Он не дрыщ и не толстый, но всегда в одной поре (187 рост, вес 85, самый большой максимум был 90 кг) А тут съешь пироженку и думаешь, хоть бы в сиськи, а не в ж..пу отложилось :))

Может быть разный состав тела (соотношения мышцы/жир) + разный базовый метаболизм (у мужчин он выше) + разный вес/рост + разная активность повседневная (я замечаю, что там, где я сижу, муж нарезает круги по квартире, хотя формально и он и я из дома не выходим).

У нас тоже с мужем бывает такое) И он надо мной прикалывается потом)

Да, метаболизм. Подруга склонна к полноте, ее сестра и я- худышки, помню, в студенчестве ночевала у них, жрали ночью бутеры- батон/сгущенка/варенье с чаем сладким. Это я с сестренкой, а подруга ничего не ела, вздыхала и говорила- как же я вам завидую.

Вот мы также с подругой, на отдых полетели ,до этого стройнели и были обе по 60 кг Питались там в течении дня одинаково,но она себе вечером позволяла бокальчик и вкусняшки ( фрукты, десерты, мороженое и т.д Активности было много, плавали, по горам шагали и в целом очень много пешком ходили. Итог...я спустя 14 дней 57, а она 63кг

У нас я с 18 лет на диетах и в спорте, муж дрыщ от природы, за неделю 5 кг легко сбросить мог при своём и так дефиците. Естественно, культуры питания и дисциплины в тренировках как не было так и нет. После 35 лет вес стал набираться у него и всё больше в живот, и жировики (липомы) по всему телу множатся. Больше я ему не завидую, так как даже после 4 беременностей, но с определённой дисциплиной в питании и спорте с 18 лет я выгляжу сейчас значительно лучше него.

Вот кстати у нас, если муж теряет, то я набираю и наоборот) какой то круговорот жиров в семье 😄 но вообще у меня есть знакомые, которые едят много и часто и очень худые. Я тоже была такой, пока не стала пить гормоны.