Пятый день
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахРешила присоединиться к стройнеющим.
Замуж выходила весом 65 кг. и носила 46 размер! За время семейной жизни и беременности отъелась до 80 кг!!!
Пятый день ем по чуть-чуть 5 раз из маленькой тарелки. Не ем хлеб, после 6 вечера пью только зеленый чай или горячую воду. На сон выпиваю стакан простокваши (чтобы желудок не орал "жрать хочу!", а молча переваривал). Весов дома нет, но у друга мужа есть, так что буду раз в две недели затаскивать Серегу к его другу в гости.
Рост: 156 см
Вес: 80 кг.
Бедра: 116 см
Талия: 90 см
Нога: 68 см
Еще обруч начинаю крутить по 20 минут (для начала). Надо довести минимум до 30 минут.
Ставлю себе цель одеть свой зеленый брючный костюм, т.е. похудеть до 60 кг. к 6 апреля (мамин день Рождения). Сделаю самой себе подарок!
ИркиN:-)
приветик Свет! удачи тебе в достижении своей цели, если хочешь то всегда добьешся
приветик Свет! удачи тебе в достижении своей цели, если хочешь то всегда добьешся
07.02.2009
Ответить
Светлана
Спасибочки! Объявила Сереге, что завтра - разгрузочный день. Буду пить зеленый чай с молоком и просто кипяток. И слопаю 4 яблока (завтрак, обед, полдник, ужин). Супруг задумался....
07.02.2009
Ответить