Все-таки, девочки, отказ от ужина - великая вещь!!!!
За вчера было сьедено:
завтрак (10-00): овсянка, туш рыба, кофе, зерновой хлеб с кус сыра.
обед (14-30): гречка, рыба (по-моему ее еал), хлеб, чай.
От ужина отказалась.
Вечером - 2 яблока и чай. Сегодня вес - 66,4!!!!!!!
Продолжаю-с!!!!!!