Отчёт за седьмой день диеты!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахза вчера съедено:
завтрак: кусок чёрного хлеба с маслом
обед: тушёное мясо(грам 50), кусок чёрного хлеба
ужин: стакан кефира, 50 гр сыра
Вес: 73.6 (- 600 гр)
За 7 дней: - 3.700
Инна
Ань,сегодня села на такую же диету.Но очень уж к вечеру кушать захотела.Выпила зеленый чай с лимоном.Это вообще можно? Или даже чай нельзя? Взвешиваться завтра утром буду.Так что сколько за день сбросила не знаю.А ты умничка,завидую твоей силе воли.Буду на тебя равняться.Так что ты пример!!!)))))
09.02.2009
Ответить
Инна
А я вот взвешалась утром(((( ничего(((( Ни одного грамма! Вот как так? Может не взвешиваться каждый день? Тем более у меня весы не электронные,может граммы на моих не видно?
10.02.2009
Ответить
Аня
ну конечно не одного грамма=)) у тебя ж грамы не показывает=)) взвешивайся раз в 3-4 дня тогда..
10.02.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Да Анютка, ты супердевчонка с такой выдержкой, молодец. Удачи в дальнейшем.
08.02.2009
Ответить