за вчера съедено:
завтрак: кусок чёрного хлеба с маслом
обед: тушёное мясо(грам 50), кусок чёрного хлеба
ужин: стакан кефира, 50 гр сыра
Вес: 73.6 (- 600 гр)
За 7 дней: - 3.700
Заринск
Ань,сегодня села на такую же диету.Но очень уж к вечеру кушать захотела.Выпила зеленый чай с лимоном.Это вообще можно? Или даже чай нельзя? Взвешиваться завтра утром буду.Так что сколько за день сбросила не знаю.А ты умничка,завидую твоей силе воли.Буду на тебя равняться.Так что ты пример!!!)))))
0
09.02.2009
Ответить
Заринск
А я вот взвешалась утром(((( ничего(((( Ни одного грамма! Вот как так? Может не взвешиваться каждый день? Тем более у меня весы не электронные,может граммы на моих не видно?
0
10.02.2009
Ответить
ну конечно не одного грамма=)) у тебя ж грамы не показывает=)) взвешивайся раз в 3-4 дня тогда..
0
10.02.2009
Ответить
Киев
солидный результат!!!! Молодец!!!! Так держать и продолжать!!!!!!
0
08.02.2009
Ответить
Новосибирск
Да Анютка, ты супердевчонка с такой выдержкой, молодец. Удачи в дальнейшем.
0
08.02.2009
Ответить