http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1guertP_1okG_75_66_54_dif.png
Ну что же.. сдвинулась на 1 кг за неделю.
Во время похудания внесла коррективы. Занималась собой (физ.нагрузка) каждый день и придерживалась диеты, НО результата не было, пока я однажды не поела последний раз в 18ч - вот тогда вес сдвинулся!
Вывод = дело не столько в диете, сколько в режиме.. хотя, кто знает, что было бы, если бы я ела все подряд..
А вообще моя цель к концу марта влезть в 44 размер осуществилась вчера! Но я все равно собой недовольна!
Теперь не буду есть после 19ч каждый день; делать упражнения на пресс, ноги, руки каждый день, увеличивая нагрузку и придерживаться своей диеты и диеты при ГВ! Посмотрим что будет еще через неделю..
