Вопрос про ккаллории

спешу тебя расстроить. Тратиться очень мало калорий, ибо это твоя повседневная нагрузка, к которой организм очень быстро привыкает и считает нормой, а не  физ.нагрузкой. Все эти цифры, сколько тратиться калорий во сне, при стирке, глажке и прочее, это всё ерунда. Выше описанный мной факт уже давно научно доказан. ТАк  что если хочешь нагрузку, занимайся специальной зарядкой  с ребенком на руках, ногах и т.д. Кстати, на этом спеуиализируется журнал  Shape - мама. Рекомендую!