36 день
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахУже вторую неделю заменила хлеб на хлебцы (круглые такие, пшеничные). Класс! Два хлебца с утречка и в обед - и я про хлеб вообще забыла! Вспоминаю только когда в магазин иду, так как Зая все же хлебом питается.
Так как вес и объемы "встали", стала искать варианты их подвижки. Завтра с утреца напишу и протестирую вопросом "зачем?" цели, которые я хочу достичь похудением. В конце концов, я же для чего-то худею! Вот и узнаю - для чего.
Терпеть ненавижу делать что-то из под палки. А раз дело затормозилось, надо найти другие способы и варианты.
Наталья
какая молодчина!!!!! о ч взвешенный подход))))))))))) с интересом почитаю )))))))))
10.06.2009
Ответить