Киев
Девочки, как прожить без сладкого? :)))
Я до беременности вообще не ела сладкого, моя любовь к нему началась с недели 17-18 беременности и продолжается по сей день..Сыну уже 7 месяцев..
Я постоянно что-то пеку, ем зефир, печенье с Нутеллой, конфеты Коровка я раньше вообще не считала за конфеты, сейчас идут на УРА под чаек для лактации...))) ну и т.д. включая мороженое, пироженые и тортики....
Как вы себя ограничиваете в сладком и чем заменяете?
Москва
прожить без сладкого можно и очень даже успешно, всё дело в настрое! Если говорить себе, что " Я НЕ МОГУ ЖИТЬ БЕЗ СЛАДКОГО", то так и будет. А если дать себе установку, что "Я РАВНОДУШНА К СЛАДКОМУ" или "Я НЕ ЛЮБЛЮ СЛАДКОЕ", то будет и другой эффект. Психология, мать ее :)
Я сначала откровенно ржала, когда произносила эти мантры, но через несколько дней они реально подействовали!
А еще, слакое сладкому рознь! У нас уже собралась довольно милая коллекция низкокалорийных десертов в соответствующей категории Клуба стройнеющих. Я их готовлю и ем на полдник без зазрения совести.
А вообще, дл наглядности попробуй один день записывать всё сладкое, что ты съела, а потом подсчитат общую калорийность. Уверена, если суммировать их с основынми приемами пищи, что получится около 5000ккал вместо нужных 1500-2000ккал. Твой организм пристрастился к пустым углеводам, а это наркотик. Так что без "ломки" от этого не избавится :)
Киев
Ой, спасибо тебе большое!!!
Теперь буду заниматься самовнушением..
А вчера я уже почитала ваши рецептики, буду делать сегодня пастилу из топленого молока..! :)))
Москва
когда худею просто не ем, и ужасно мучаюсь, заменять немогу, просто характер такой, либо жрать до упаду сладкое (оч люблю) либо не есть ваще. Ух я во время беременности шоколадное печенье в сгущенку макала, сама офигеваю
Тольятти
я заменила сладости сухофруктами - курага, чернослив, инжир, молочный шоколад - горьким. и сладко и не вредно :))
Москва
неееее, мне суховрукты не заменят какоенить пирожное, или зефир ммммм, большой кусок торта мля. Сухофрукты ваще не люблю, эх, лучшеб я фрукты так любила как сладкое. Зачем вообще придумали сладкое!!!!
Киев
Ой, у меня тоже самое....вовремя беременности, когда в маркете сметанник не завозили, у меня дипрессия случалась...
Я и сейчас макаю в сгущенку печенье, правда галетное...)))) самас себя им успокаиваю...ну не могу я его просто так есть...не сладкое и противное..
Пенза
сейчас спасаюсь фруктами,ягодой и все из этой серии абрикосы,черешня,персики,нектаринчик,ягодка.... ну я беременная,а у тебя сынка уже :))) Но вместо после еды схватить конфетку или печенку хватаю черешню,грушку либо что нибудь из перечисленного выше... вот так вот... тяжале наша судьбинушка ну так ладно,шучу я... нлавное ляльки чтобы здоровенькие были:))0
Киев
Хорошо тебе как!!!
А я зайку своего кормлю грудью еще, не могу себе позволить много фруктов...сыпет щечки...
Обнинск
Это,случайно,не я писала?!!Надо же а мысли мои и коровка(блин)рядом лежит...Но решено,все завтра буду жить без неё,и без выпечки и ваще,пусть и в ацтое,зато в любимых брючках(хотелось бы...)!А сегодня маааленький кусочек на посошек!
Киев
Видимо, все таки у всех мам любовь к вкусняшкам))))))
Но я для себя решила есть сладкое только ДО обеда..потом ни-ни)))) Кстати, в любимые брючки 25-го размера влажу уже, но с пузиком проблема...никак не уходит до конца...(((
Обнинск
Счастлииивая!!!А я не влажу,так как хочу.То есть одеть могу,но дурацко смотриться...Вот и не ношу.Сегодня 3 день без сладкого и выпечки.
Ростов-на-Дону
вот вот я тоже не очень сладкое любила, но после второй беременности без сладкого и мучного жить не могу. где то читала что это в организме не хватает какогото микроэлемента то ли хрома, то ли не помню.
Киев
Да, скорее всего чего-то не хватает, потому что не моежет так быть, что бы не любить всю жизнь и после беременности пройти мимо булочек никак...я еще себе хлебопечку купила..теперь в доме свежий душистый хлебушек с хрустящей корочкой.
Как без этого прожить? :)))
Москва
Я думаю, лишать себя сладкого ненадо, если хочется его. И не чем его не заменишь, по моему мнению. Дело к количестве. Лично я начинаю думать, как это сладкое отразится на моем здоровье (ну там, как моя бедная печенка будет это перерабатывать, как потом появятся прыщи и т.д.), уговариваю себя, что остальную часть десерта я съем потом. Иначе, если буду лишать совсем, то в итоге съем все имеющееся в доме.
Набережные Челны
я тоже очент привыкла к сладкому за беременность, хотя раньше была к сладостям равнодушна, и после родов постоянно ела, хотя бы печеньки в доме должны были быть, боялась, что так всегда будет, где-то к ребёнкиному годику вся страсть к сладкому улетучилась сама по себе, правда, когда начинаю "худеть", организм требует сладкое, выпиваю сладкий кофе, вроде помогает.
незнали бы о нем.