Новеньких принимаете?
Прошу поддержки!!!Девочки, помогите....мне 32, рост 170, вес сейчас - только с весов - 66...это для меня очень много...я рожать пошла 70...из роддома выписалась 62....одному ребеноку 7 лет, младшему 5 мес.. ...откуда все это взялось?
суть проблемы - нужно срочно похудеть...10 октября свадьба у сестры, я в июне купила платье, сейчас я в него не влезаю!!! а если на свадьбе поем - оно на мне вообще разойдется!!! вообще-то я к полноте не склонна, это все от того, что сижу дома и ем мороженое по ночам...может посоветуете диету, чтобы похудеть быстро и чтобы это все не возвращалось обратно?
Тоня
можно попробовать Японскую диету - довольно тяжко, но действует (в зависимости от количества лишних килограммов), ну и после этой диеты, конечно, луше не усердствовать в еде - у меня быстро набралось обратно (слезла с японки и через 2 дня была на свадьбе у брата - на утро +1,5 кг - не надо было пить полусладкое вино и лопать салаты, да еще и после 18)
21.09.2009
Ответить
Antonina
Pobolshe gulyat i 100% s morozhenim zavyazat! :))) sama morozhko lublu do oduri- doktor skazala ot nego kak raz nezametno popravlyautsya, ostanovitsya slozhno i porciu trudno regulirovat. Udachi!!!
20.09.2009
Ответить
Вилена
вот в том-то и дело, чтоэти лишние 6 кг пришли незаметно!!!
а как от мороженого отказаться...я могу целыми днями кроме него ничего не есть...
21.09.2009
Ответить
Antonina
:)))) ya s tebya umirayu, prelest!!! Ya oxotno veru, chto mozhesh krome nego nichego ne est- esli b bili olimpiiskie igri po poedaniyu morozhenogo- ya b tebe konkurenciu sostavila... znachit kak to nuzhno- nam ved v platye voiti nuzhno, zabila? :))) davai dumat chem bi zamenit eto morozhenoe? ya em frukti kogda menya strast na sladkoe odolevaet- yabloki, xorosho zapolnyayut zheludok i sladkie... Posmeshila ti menya konechno na son gryadushii...
21.09.2009
Ответить
Вилена
насчет конкуренции - это вряд ли...
у меня есть свой способ поедания мороженого!!! я лишь бы какое есть не буду - в общем мороженое должен быть обязательно чистый пломбир, притом чуть-чуть мягкий...как минимум грамм 200...туда трешь полшоколадки, шоколад должен быть застываший - получается мелкая стружка...и еще - самое вкусное - персики консервированные, мелко режешь, и обязательно немного сиропа...вот так бы я питалась целыми днями ))))))
21.09.2009
Ответить
Надюшка
на счет диет, сказать не могу , но мне очень помог обруч, масаж медовый и кофейный скраб. кстати рост у меня тоже 170, после родов весила 65, почти сразу 5 ушло, а 5 ушло только с помощью выше перечисленного:))) сейчас 55 вешу, но хочу еще как минимум 3 сбросить. до беременности весила 48 кг. удачи:) у тебяч обязательно все получится:))
20.09.2009
Ответить