Когда то нужно начинать...........
Разгрузочные дниВсё. Решила сесть на гречку. Начну наверное с понедельника. Мужу приказала чтобы ничего не покупал кроме кефира и бил меня по рукам если чего то захочу. Сам сказал что будет кушать на работе в столовой,чтобы я ничего не готовила. Я очень хочу похудеть,но постоянно срываюсь.Сейчас вешу 68кг,а хочу весить хотя бы 55кг.
Юлечка
Удачки, Люд! А, может, лучше не на гречке, а просто не есть после 6? Я сама вешу на 5 кг больше, чем до Б, хотя и раньше худенькой не была... В сладюшках не могу отказать себе, стараюсь не есть по вечерам
25.09.2009
Ответить
людмила
Я сама от сладкого не могу отказаться. Думаю сначала на гречке,если немного сброшу то дальше буду пробовать не есть после 18.00.
26.09.2009
Ответить
Юлечка
У меня мама сидела на гречке. 2 дня поела ее, и сказала, что уж лучше голодать, чем ТАКОЕ есть! 
Кстати, за эти 2 дня она скинула 3 кг
Кстати, за эти 2 дня она скинула 3 кг
26.09.2009
Ответить
В ж и к
я 3 года не могла скинуть 5 лишних кг. Пошла на фитнес (степплатформа !!!) - 2р/неделю -5кг за 2 мес!
А сейчас............67кг при росте 164((((((((
02.10.2009
Ответить
Юлечка
я бы тоже пошла, тем более у нас прям во дворе типа спорткомплекс, но малого не с кем оставить...
02.10.2009
Ответить
