Отчёт 8-го дня.

Завтрак: овсянка на воде без соли и сахара. 2 слойки небольшие. Чай зеленый

Обед: Овощное рагу, хлеб ржаной с изюмом, чай зеленый.

Ужин: Кефир, сырок творожный ванильный, слойки 2 шт.

Вес остался 63,8 кг.