День второй
Дневники худеющихПосле вчерашнего марш-броска с Синдией Кроуфорд я еле передвигаюсь.Как назло ещё и метель на улице и мне не удалось погулять и вообще день какой-то никакой,я собой недовольна.
Завтрак 9-30
Геркулесовая каша с сыром
Цикорий с молоком
Обед 13-30
Свинина отварная
1 помидорка с соевым соусом
Ужин 18-00
Пельмени и 2 сосиски
эти пельмени не дают мне теперь покоя,буду сегодня приседать 50 раз и качать пресс 50 раз.
Ирина
На ужин легкое старайся есть -йогурт, фруктики! а пельмени - это тяжело!!! завтра обещай быть хорошей девочкой!
29.12.2009
Ответить
Пчелинтано
Обещаю!!!!!Я обычно на ужин всегда лёгкое ем,творог нежирный,кефир,а вчера мне даже плоховато было
30.12.2009
Ответить