Войти

Японская диета - день 7 фруктовый

Люда
Егор, 18 лет 6 месяцевКонстантин, 10 лет 11 месяцев Минск

Молодчинка. так держать! По себе знаю - что диета это подвиг!!! Я его совершаю и этим горжусь :)

0
31.03.2010

пасиб, сегодня уже полегче, вчера вот было совсем тяжко...

а как твои успехи?

0
31.03.2010
Люда
Егор, 18 лет 6 месяцевКонстантин, 10 лет 11 месяцев Минск

медленно. но верно...скинула 4кг 100 грамм :) но тоже уже на улицу хожу в старых джинсах, которые раньше не одевала. так как слишком бока висели.... И от подруг получаю комлименты...Ужасно приятно!!!

0
31.03.2010

молодец, когда медленно э то значит что результат подольше сохранится

да, меня очень стимулирует то, что я начала влазить в вещи, которые раньше мне были недоступны))

 

0
31.03.2010
Мяа
Андрей, 17 лет 11 месяцев Москва

Хорошая у тебя сила воли, Катюш! Так держать! Молодец!

0
30.03.2010

у меня нет силы воли, сегодня я как никогда хочу бросить! вот прям щас общаюсь на эту тему с мужем, надоело просто реально,

супа хочу, и хочу на все забить

0
30.03.2010
Мяа
Андрей, 17 лет 11 месяцев Москва

Я как только закончила ГВ (месяца полтора назад), заметила что стала поправляться... В принципе, меня никогда особенно не расстраивала моя фигура, но сейчас мне просто внутри как-то самой некомфортно с лишними 2-3 кг, тяжеловато как-то... перешла пока на салатики и по вечерам пью только зеленый чай, но так это сложно:)... по вечерам особенно кушать хочется:)...

Но ты все равно молодец, за неделю сбросила почти 3,5 кг! Это здорово!

0
30.03.2010

да, спасиб, главное их теперь заново не набрать,  но просто уже надоело...

мне было совершенно комфортно в соем этом весе как ни странно, пока рвач не сказал что Надо..

0
30.03.2010
Ольга
Вера, 17 лет 2 месяцаГавриил, 13 лет 2 месяца Москва

но потеря 3.4 кг за 7 дней это очень и очень хороший результат!! Попробуй дотянуть до 60!!!

0
30.03.2010

попробую, хотя очень тяжело, вчера просто была близка к тому, чтобы бросить, пощипала лепешку, сырок, и вроде полегчало. В бой с новыми силами, седня вес 62.7

0
31.03.2010
Ольга
Вера, 17 лет 2 месяцаГавриил, 13 лет 2 месяца Москва

нет,ну ты представь,что еще пару всего дней назад ты была больше 66 кг!! а сейчас уже очень очень близка к 60!! это потрясающий результат! не бросай,держись,скорее всего потом вернутся 1-2 кг,поэтому важно,от какого именно веса они вернутся. жалко будет в итоге получить те же 65.

0
31.03.2010

ну да, да и результат на лицо, буду стараться, ну я же и дальше планирую худеть, поэтому возваращать потерянное не планирую))

ну это в идеале, все будет понятно после пасхи - первого дня после диеты

0
31.03.2010

но плюсы-то круче еды!! хотя я вот на диеты уже без энтузиазма смотрю - насиделась на них шопипец... чего только не пробовала, хотя на японскую не решалась :)

0
30.03.2010

я на 2-3 курсе с диет не слазила, и на кремлевской сидела, на японской, на суповой, а похудела в итоге, когда оказалась просто мало ела и очень много двигалась, все кг на раз. Я за год-полтора похудела где-то на 15 кг.

Японская жестокая, я никогда так долго раньше ни на одной диете не продержалась, но каюсь, я вчера еще и лепешку ущипнула и сырок погрызла. Просто сил не было терпеть, уж очень голодный день получился. Но со вчерашнего дня еще минус 300, так тчо буду продолжать

0
31.03.2010

вот и я на кремлёвке, и на супе, и на гречке... бррр

0
31.03.2010
Завершается 7 день еще один день..

Похожие записи