Доброе утречко!!! Оно у меня действительно доброе, на весах -500. Пресс 100 раз.
Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 94
Киев
С японкой стартую сегодня, вчера не сложилось
...вес 63-64, колеблется, хочу 58, пока...
...Весь день в бегах вчера, это был и фитнес мой, и моя диета, вечером пришла домой и наелась селедки под шубой...вот так)))
0
13.04.2010
Ответить
Харцызск
Доброе УРА, УРА!!! вчера было 63.100, а сегодня 61.600- это реально вообще?
0
13.04.2010
Ответить
Киев
реально еще как...обмен веществ - вот в чем весь секрет)))вчера метаболизм работал в усиленном режиме, отсюда и результат...поздравляю)))
0
13.04.2010
Ответить
Венеция
Вчера было 68.500 сегодня 67.700!!Уменьшила количество порций..прогулки в парке..и вечером 2 яблока через тёрку(я их так люблю есть!!)..Надо уже включить и спорт..и еще меньше еды!и утрение сладости!!
0
13.04.2010
Ответить
Тверь
Умничка!!!Я в восторге,у меня 54,5(0),т.е.я не в плюсе.Вчера выпила 2 бокала красного сухого вина с 2-мя кусочками сыра,а алкоголь всегда вызывает прибавку на весах.Занималась БФ,скраба и массажа не было
0
13.04.2010
Ответить
Воскресенск
приветик!!! Вес 71,4(-400) У ребенка сегодня ДР и наемся и напьюся так что завтра отчитываться точно не буду
0
13.04.2010
Ответить
