Девочки, подскажите, плиз, после занятий БФ можно сразу завтракать или должен быть перерыв?
После тренировки БФ
Москва
Марина Корпан советует после тренировки кушать минут через 30,у меня так не получается-поэтому ем минут через 10-15,объемы все равно уходят
0
07.05.2010
Ответить
Москва
Вот убей бог мою душу,ну не понимаю я,что сподвигает незнакомых людей тыкать другим?Может вы мне объясните?А по поводу еды после БФ-я написала то,что советует Марина Корпан,знаете такую?
0
17.05.2010
Ответить
Москва
Очевидно,вы меня не поняли,дамочка.Меня интересовало,что же двигает теми людьми,которые незнакомых людей называют на "ты".
Знакомы лично?изумительно!но,тогда,наверное,вас удивит ,что М. Корпан советует не есть до занятий 2 часа,а не час,как утверждаете вы,также повторюсь-она говорит,что кушать можно через полчаса после тренировки.Чтобы не быть голословной-вот ссылка на ее коммент по вопросу питания после тренировки ,а также вот ее видеоурок можно узнать про время питания до тренировки и после
Знакомы лично?изумительно!но,тогда,наверное,вас удивит ,что М. Корпан советует не есть до занятий 2 часа,а не час,как утверждаете вы,также повторюсь-она говорит,что кушать можно через полчаса после тренировки.Чтобы не быть голословной-вот ссылка на ее коммент по вопросу питания после тренировки ,а также вот ее видеоурок можно узнать про время питания до тренировки и после
0
18.05.2010
Ответить
Москва
Хехе,что правда глазки колет?)После вашего поста любому здравомыслящему человеку ясно,что вы с Корпан не знакомы,и все ваши "умные" высказывания-просто отсебятина.А вот в чем вы правы-так это в том,что в ссылках вы действительно не нуждаетесь,ведь для того ,чтобы пройти по ссылке и признать свою неправоту-нужно иметь хотя бы зачатки мозга,чего у вас нет,бедненькая,сочувствую вам.12 лет заниматься спортом и находиться в Клубе Стройнеющих...хммм, наводит на мысли)))
Дальнейшее общение с вами мне не интересно,за сим-прощайте!
Дальнейшее общение с вами мне не интересно,за сим-прощайте!
0
18.05.2010
Ответить