Баня и беременность!

в первую Б каждую субботу в баню к свекрови ходили все ок.

Я тоже интересовалась этим вопросом - всегда ходила в сауну после бассейна в спортзале. Местные врачи очень не рекомендуют сауны и бани беременным, особенно в первом триместре. Отговаривают даже от горячих ванн, более 35 градусов тепла. А я так люблю в горячей воде полежать... Сейчас разрешаю себе зайти в сауну буквально на минуту-две, чтобы просто погреться после бассейна. Дольше страшновато, хотя я вроде не мнительная...

Я очень люблю бассейн и сауну после него, как до беременности, так и во время неё и после, всегда ходила, потому что есть заведенная традиция - поплавать, погреться в сауне.. Это святое) всю беремнность плавала и ходила в сауну, на сроках, когда уже был живот каждый раз находились люди, которые говорили - "вам же нельзя, это очень опасно, я гинеколог!" но я молча (иногда не молча 😂 ) кивала. Но знала, что если для меня это отдых и релакс, то и для ребёнка тоже. Тут главное не переусердствовать, то есть если вы до этого особо не увлекались этим, то и не надо увлекаться, я так думаю. А если это ваш образ жизни - то всегда пожалуйста)))

Я не ходила ни в свою,ни в Фитнес-центре.Баня-это стресс для организма и повышение температуры тела.Даже,когда болеешь беременная-вредна именно высокая температура..Родите,сходите.Я и кофе не пила,и упражнениями занималась только специальными для беременны,и бандажи носила и до родов,и после.И на ночь оливковым маслом от растяжек мазалась... .А чтобы отеков было меньше,пейте только из кофейной чашечки(их 6-8в обычную вмещается),помогает прополоскать рот и выплюнуть воду,также умываться прохладной водой.Я 3последних беременности все это делала,никаких отеков и большого набора веса не было...

Я ходила во втором и третьих триместрах, все норм было =)

Все две беременности ходила в баню,с мужем очень любим,особенно зимой,можем и по три раза за неделю)На вопрос врачу можно или нет,врач ответил с удивлением)Сказали баня не противопоказана)😊Единственное,когда падало давление,тогда пропускала посещение баньки!)

Заядлой баньщицей себя не назову, поскольку привереда, а собственной бани нет. Но я люблю баню всей душой и телом. Веником во время беременности не балуюсь, но баню посещаю. И дочка моя старшая в баню первый раз попала, как только сидеть научилась. Это индивидуальный выбор и решение.

Присоединяюсь к Эльвире, если раньше регулярно ходили - можете спокойно продолжать. Я всю беременность ходила каждые две недели в баню. Правда своей пока нет, поэтому в основном в общественную. Действительно, Главное не перегреваться. Поэтому необходимо обязательно обливаться холодной водой, лучше с головой. Так вы не перегреетесь. Еще читала, что хорошо бы не меньше 7 подходов (погрелись-облились). Вообще, баню можно во время всей беременности. Смотрите по самочувствию, слушайте себя, тело и ребенка. Мне после бани всегда только лучше становилось. Если есть возможность, можно бассейн добавить. Здоровья Вам и легкой беременности и родов.

С 12ти до 30ти прмерно недель можно, но только если нет гипертонуса, и не парить поясницу. Ну и темпу в 80 градусов не нагонять))) а так на 40 вполне можн, с ледяной водой поаккуратнее.

Ходила в хамамм до родов самих в финскую, контрастный душ делала. Все прекрасно. Родила легко и быстро. Сейчас тоже собираюсь ходить в баню. Но с 12-недель примерно