Психолог и выгорание на работе

Вот как девушка пишет ниже) Помогло в решении уволиться из кабалы когда меня дети лет 20 не видели( ну старший по крайней мере) Переехали как раз в в 2022 как я уволилась. Познакомились с соседкой, ее девочка с моей младшей в одной группе. Она удивилась. Группа старшая, а она меня ни разу в саду не видела, только мужа. Энтузиазма потом пол года не было. Потом пошла в частную контору на 0,25 ставки, но тут спасибо мужу. К психологу и психотерапевту ходила в гос пнд. Отличные специалисты. С частными не повезло. Помог именно психолог. Психотерапевт с таблетками не пошло.

Напрямую не сказала бы, что помогло. Помогло принять решение об уходе, отстаиванию своих границ, но вот чтоб на тех же условиях стать радостной и эффективной - нет

Мне не помог психолог, но просто это не мой человек. Нужно искать "своего". С работы ушла, и ни о чём не жалею. Желаю Вам справиться с вопросами как можно скорее и благополучно

У меня не было выгорания, было ощущение, что я не продержусь долго. Было это давно. Мама привила это ощущение. Психотерапевт решил эту проблему. Контакт на дам, он к моему большому сожалению уже не практикует( вел меня 13 лет. С этим точно можно справиться, что у вас!

Не смогла самостоятельно справиться с негативными чувствами после увольнения, работаю с психологом с осени. Сейчас работаю на себя, доходы даже больше, но выровнять свое состояние не могу, вплоть до «всё бросить и пошли все к черту», не получаю удовольствия от работы, а это у меня впервые

Мне помогло с решением сложностей вроде делегирования или без внутреннего стресса давать поручения, когда стала руководителем и пр.- стало легче работать и ушли переживания по этому поводу. Психолога в личку напишу.

Я даже здесь пост писала, что на своей «удобной» работе больше не могу, выгорела.) Занималась с психологом, не помогло.) Помогло уволиться и окунуться в новое г…)) Теперь я думаю как же было классно на прошлой работе. П.с. сейчас держит зп)

Пять лет назад у меня было стойкое ощущение, что я выгораю, я очень была дерганая и нетерпимая и на грани сменить специальность кардинально. Мои коллеги отправили меня на трехдневный групповой коучинг «Контекст» Герасичева. Помогло. Меня тогда сильно отпустило. Сейчас я снова в каком-то стремном состоянии. Очень не хочу идти в терапию, чувствую, что могу послать все прям точно. Дала себе год на подумать и принять самостоятельное решение. Без посторонней помощи.

Я всегда меняла работу. Ни разу не пожалела.