Девочки помогите советом или просто поддержите. Я умираю от боли. Муж подаёт на развод после 14 лет брака. Вместе мы 20 лет. С юности стали встречаться и до сегодняшнего дня жили нормально, были и взлеты и падения. Сейчас мне 34. Двое детей. Мой мир рухнул, он решил развестись. Никакие советы психологов мне не помогают. Хоть вой и на стенку лезь. Я понимаю что я нахожусь в со зависимости от него. Как от этого избавиться не представляю даже. Не вижу мира и жизни без него. Дети, собака не притупляют боль. Как двигаться дальше не знаю. Кто был в подобной ситуации, расскажите на личном опыте, как вы справились? С финансами у меня туго, так как работаю рядом с домом, чтоб можно было всегда забрать детей со школы и тд . (Школа у нас в 5 км, сами не доберутся). Родителей нет. Поплакаться в плечо тоже не кому.
Лучший ответ
Вы все правильно сделали, в первую очередь надо спасти себя, так как мы мамы, дети рядом - это наша ответственность. Как только эмоционально отпустишь, сразу так хорошо)
Так вы развелись или еще нет? Если еще официально ничего не оформляли, то м б стоит пойти на какие то уступки? Тем более если у вас 2 детей и вы против развода, вас с первого раза точно не разведут
Мне бм сказал "не знаю что чувствую, наверное надо разводится" за два года до того как окончательно разъехались и это самые страшные мои два года жизни, как же разрывает это состояние подвешенности, когда не знаешь любят или нет, что будет, пытаешься доказать, унижаешься, ломаешь себя, семейный психолог, попытки сохранить семью, я докатилась до ужасной депрессии и в какой-то момент поймала себя на мысли, что хочу на кухне взять нож и порезать руки (не для самоубийства, а чтобы испытать резкую боль, казалось только она избавит от тупой бесконечной боли в душе и всех этих мыслей в голове) и в этот момент я поняла, что это край, все, больше не могу, я себя уничтожаю и сама сказала "развод, точка".
Если мужчина захочет, вернется, пошел он на...., выбирайте себя, в жопу все его метания
Разозлитесь на него, пошлите куда подальше, отгорюйте, и поймете, что одной вам спокойнее и проще. Вы справитесь, сейчас вы брошенная маленькая девочка, которая не привыкла к взрослой жизни и ответственности, но все наладиться и вы станете самодостаточной женщиной, маленькими шажками вы придете к этому и будете получать от этого кайф. Этап сепарации и взросления после созависимых отношений очень тяжелый и болезненный, но его нужно пройти. все получится. не по мановению волшебной палочки, а с вашими усилиями
Предатель. Хорошо, что уходит. Он предает семью, детей, вас. Спасибо, что без измен.
Вы чуть позже поймите прелести развода ) Я серьезно 😆18 лет в браке была , сейчас одна с детьми ! Вы не представляете какая сила в вас проснется , вы начнете больше зарабатывать, поменяете круг общения, дети станут самостоятельнее ! Будете мужу отдавать детей , а сами отдыхать 😆👌
Отец старшей дочери ушел спустя 8 лет,дама сердца у него появилась,которая его окрылила,вся такая воздушная,проблем нет,детей нет,обязанностей нет,ну как не уйти))через месяц увидела 2 полоски,естественно сказала ему…ответ «пусть аборт оплачивает тот с кем ты спала «…рожать я не собиралась,да и не смогла бы чисто физически выносить здорового ребенка,меня так накрыло что я вообще ни чего не замечала,как жить без него,что делать,он был моей первой большой любовью ,много чего вместе прошли…
В январе этого года мой муж мне сказал "не люблю, давай разводиться". Долго много говорили, решили подождать до его переезда домой (он по работе живет в Питере, я с детьми в Москве, видимся на выходных пару раз в месяц и в отпуск). Через пару недель у нас был уже ранее запланирован отпуск. Муж уговорил меня ехать всем вместе (я очень не хотела после этих его слов, думала лучше ему с детьми съездить, без меня). А там, через пару дней, он еще раз сказал мне "нет, все".
скажите Да дорогой, конечно, давай только график присмотра за детьми состыкуем и алименты:)))) еще желательно детей сплавить ему и уехать на недельку поплакать в другой город.
Есть другая у него и она торопит, поэтому забегал и на развод собирается
Это нужно просто пережить, других вариантов нет, будет долго больно, потом полегче и пройдет со временем, я сейчас тоже развожусь, 15 лет вместе были. Вам нужно проплакаться, дать себе на это время, это нормально, а потом возьмите ракурс на себя, оставьте отношения на втором плане, подумайте о себе, что вы хотите, как хотите развиваться, что хотите улучшить, может посмотреть какую-то подработку или может совсем поменяете сферу. Потихоньку выстроите свои личные опоры, это все очень больно и сложно, честно говоря меня после развода больше ломает не от отсутствия мужа и потери любви, а от перестройки себя. И не взваливайте все на себя, пусть бывший муж помогает с детьми, обговорите алименты.
Если будет очень тяжело психолог, психиатр и ад - не надо этого бояться, лучше на начальном этапе справится с депрессией, чем загнать себя в яму, поверьте это ужасное состояние.
Радуйте себя, хвалите себя, делайте себе комплименты, любите себя. сейчас кажется жизнь рухнула, но это не так, всегда есть год спустя, поверьте все наладится и заиграет новыми красками.
Надо отгоревать
В острой стадии горя вам мало что поможет. Дайте себе отгоревать. К сожелению, то, что туж ушел это единственный правильный выход из ситуации. Если бы он остался, счастья бы уже не было. Что то изменилось в нём, что сделало ваш брак невозможным. Подумайте о том, что у вас были счастливые годы. И его уход освободил вас от перспективы прожить рядом с ним десяток-два несчаиливых лет.
Елена, здравствуйте, обнимаю Вас. Вам больно сейчас, скоро станет легче. Обязательно станет.
Да многие тут были в подобной ситуации и ничего выжили, даже стали счастливее и по итогу рады, что все так случилось. И вы также отгорюете и все будет хорошо, хоть сейчас вам кажется это нереальным.
Понять, что вы ничего сделать не сможете в этой ситуации. Если мужчина подал сам на развод, то это конец, вы его ничем и никак не удержите. Подавайте на алименты, делите имущество и живите дальше. Унижаться и ползать перед ним бесполезно, только уважать вас перестанет. Так что собирайте себя в кучу. Все будет хорошо у вас, и мужчину встретите, которому будете нужны. С мужем история окончена, лошадь сдохла- слезь.
Вы с 14 лет вместе, вы другой жизни не знаете и не умеете, всегда рядом был этот мужчина, поэтому для вас это конец света. И приходить в себя, увы, вы будете особенно долго. Тут помочь себе можно только тем, что обсудить с мужем, как быть с финансами и детьми, он же прекрасно знает вашу ситуацию со школой / работой. Вам надо становится финансово самостоятельной. Для этого заботу о детям необходимо переложить на другого человека - няню, кто отведет, приведет и проследит. А на нее нужны средства. Договоритесь, чтобы выделял отдельной статьей, помимо алиментов. А сами ищите работу с более высокими финансами, чем сейчас, пусть и не возле дома.
Мне помогла терапия и понимание, что без мужа жизнь может и будет так же хороша и даже может быть лучше, как и с ним. У вас сильная привычка, а привычка это всегда плохо. Вы нормальная целостная личность.
Пройти стадии отрицание гнев торг депрессия и принятие
Плачьте, горюйте, проживите эту боль, просто позвольте себе сейчас страдать и оплакивать. Не сразу, но постепенно Вам станет легче, начнёте замечать потихоньку жизнь, красивое небо, Какие у Вас замечательные дети, какая Вы ещё молодая и перспективная девушка, и сколько ещё Вас ждёт впереди. Благодарите этот опыт и сдайтесь ситуации, пусть будет так и Вы отпустите постепенно этого человека, увидите в этом не слабость, а силу.
Только взять себя в руки, пробовать обращаться к другим психологам, понять, что жизнь на одном человеке не заканчивается, научиться полюбить себя, подумать о детях.
А как иначе, это же как руку отрезать.. фантомные боли , рана кровит .. это надо просто пережить. Любая боль конечна, либо ее острота притупляется со временем . А вы нужны своим детям.. если совсем никак и вы лежите лицом в стену неделями, сходите к платному доку - выпишет АД. биохимию мозга приведут к равновесию, сможете функционировать нормально.
Мне очень жаль, что вы проходите через это. Сейчас ваша главная задача не «принять развод», а просто пережить следующие часы и дни. Дышите. Пейте воду. Если не можете есть пейте бульон. Если не можете спать обратитесь к врачу за временным рецептом на снотворное, иначе организм сломается быстрее, чем психика.Боль не станет меньше, но вы научитесь с ней жить, а потом однажды заметите, что дышите полной грудью. Сейчас главное не оставаться одной.
Пострадать какое-то время, не продолжительное, неделю к примеру, потом взять снбя в руки.
Боже вам всего 34 и вы стали свободной,наслаждайтесь жизнью,на мужике свет клином не сошёлся.
1. Заняться домашними делами, перебрать и выкинуть хлам.
Девочки спасибо вам за все отклики на мою беду, я так это воспринимаю. Для меня это правда большое горе и мне сейчас кажется, что выхода из этого нет. Читаю ваши комментарии и понимание немного приходит, что не все так трагично, как я воспринимаю. Просто реально не понимаю как жить по другому, без него....
но ведь не спроста же решил развестись, значит уже давно у вас семья только на бумаге, неужто вас все в отношениях устраивало, никаких нареканий.
Не держите в себе. Хочется плакать - плачьте, хочется лежать и смотреть в одну точку - лежите и смотрите. Все разные, каждый свою боль переживает по-своему.
если есть сильная созависимость, то это тело начнёт разрушаться физически, вы почувствуете, что душа может болеть и это чувствуется опять же физически, без терапии нереально выкарабкаться. Ну и время, только оно будет казаться бесконечностью.... Идите к врачу. Пусть это сперва будет тералиджен, атаракс, после АД. Но себя придётся вытаскивать силой.
Похожая ситуация. Правда пока еще до развода не дошло, стараемся удержать то, чего по сути нет. Понимаю вашу боль на 100%. С мужем мы 16 лет вместе, с 1 курса универа. Половина моей жизни, которую не представляю без него. Но и дальше вместе быть - это разрушать себя. Тут только время и отвлекаться.
Я уходила когда очень любила человека.
Дать себе время пострадать прям настрадаться. День-два-три. А потом перейти в стадию прагматичного планирования дальнейшей жизни. Режима, анализа и тд. 5 км не так много, в зависимости от возраста, на великах спокойно, можно автоняню, вариантов много можно придумать, пока ваши мысли заняты просто другим
Так может, надо оторвать этот пластырь.
Поплакать можно здесь, тут много постов на эту тему, почитайте, может там найдётся дельный совет, многие девушки пишут со схожими ситуациями и вы поймете, что вы не одна такая ,все проходит и это пройдёт, нужно только время.Ну и время скоротаете. Вам всего 34, все еще впереди!
Для меня мир рухнул после 18 лет совместной жизни. Три дочери от него. Тяжело переживала развод. И хоть инициатором была я, ни капли не легче. Другая женщина, я простить не смогла. Годы прошли. Дети подросли. Сейчас думаю, чего я так убивалась. Да, любила сильно, слишком, поэтому и отрывалось с болью. Через не могу. Он мне тогда сказал, что сам бы никогда не ушёл. Не знаю, помогут ли вам мои слова, но пусть уходит. Он потом поймет все сам.
мы развелись после 15. никто на стенку не лез. хотя муж изначально очень против был, он меня сильно любит, и отпускать не хотел. но понял, принял. сейчас уже может нормально общаться. дайте себе время.
Сходите к доктору, выпишут вам антидепрессанты, так потихоньку и выплывите
Очень жаль что вам приходится переживать такое. Знайте, что все пройдет. Станет легче и ваша жизнь наладится. Просто нужно время. А сейчас, может вам поменять что то во внешности, подстричься, покраситься. Сходить куда нибудь развеяться. Найти хобби новое.
Забить на него болт через силу. У вас дети и собака это ужас многое, и заняться полностью собой , возможно и сменой работы.
Обнимаю вас. Я пережила это "хочу развестись" от БМ 30 марта прошлого года. Мой мир рухнул, я не понимала, как жить. Пошла к психиатру за АД, потому что вообще перестала спать.
Я не сломалась, и вы справитесь❤️ с работой, финансами и детьми справляюсь лучше, чем думала. На личную жизнь нет пока сил и времени, трое маленьких детей, позже, думаю, все будет.