Даже не знаю с чего начать. Наверно пишу, чтоб свои мысли собрать воедино……
Вот сбылась моя мечта. Рядом сопит любимый долгожданный сын, но кажется я так долго ждала этого момента, что теперь не могу справиться со своими эмоциями. Пренатальный психолог (занималась с ней в беременность и до) меня предупреждала, что может быть послеродовая депрессия (якобы у тех, кто долго ждёт, и дошел таким тернистым путем потом не могут сразу перестроить жизнь и ее темп, справиться с полученным, то есть привыкли к ожиданию и беготне за мечтой и получив желаемое не знают как это применить и что с этим всем делать). Да, звучит как-то по дурацки, думала я….Как это…что она несёт….я ведь так хочу стать мамой, родить своего ангела…
Но вот уже как несколько дней я чего-то постоянно боюсь. Точнее не чего-то, а того, что может случится с нашим ребенком 😢 я вот как в беременность переживала страхи, то и здесь также. Боюсь упасть с лестницы, когда иду с ним на руках, и не дай бог он пострадает. Тьфу тьфу!!! Страшно переходить дорогу с коляской, не дай бог. Боюсь когда он спит, вечно смотрю что он дышит, хрюкает носом - боюсь что заболел и так далее. Всякая муйня в голову лезет!!! Понимаете???
Вообщем, теперь тревожность, которая была за беременность и дибильные неадекватные мысли перешли на рожденного сына!!! Я больная??? Может мне к психиатру пора? Пишу пост и в шоке от самой себя, но выговориться надо!!!! А где ещё искать поддержки как не тут??? Я чувствую себя виноватой перед сыном, что мои мысли могут ему навредить, но как справиться с этим не пойму…
При этом, мне кажется что это все от переизбытка каких то чувств. То есть я его так люблю и ждала, что это перешло может в паранойю и страх за его жизнь? Мама мия…..аж смешно и дурно от своего же поста….
Это все-таки послеродовая депрессия или мне пора на консультацию к психиатру??? Спасибо за внимание….надеюсь это пройдёт….
Ни в коем случае не нужно этого стыдиться - ни таких мыслей, ни такого поста. Состояние объяснимое - когда экошка так долго и упорно идёт к своей мечте, особенно если неудач много, то поневоле блокирует мысли "а что будет потом". И слишком больно (а вдруг не получится опять, а я уже напланировала да намечтала?", и слишком рано "мало забеременеть, надо ещё выносить и родить!", и слишком некогда "так, нужен план Б, В и желательно Г, некогда мечтать, надо действовать!"
А сейчас все эти мысли пришли разом. Валом. Цунами. Что вся эта долгая выматывающая борьба с бесплодием - был (с ума сойти!) лишь крохотный этап ДО беременности. Что вы так классно разбираетесь в эко и планировании, но блин, нифига не знаете, что делать с таким маленьким ребёнком. Что он такой крохотусечный и беззащитный, "а я такая бестолковая((". Что это не на час, день и месяц, а на всю жизнь.. Что он полностью от вас зависит и это на ближайшие лет 16-18 точно. Поэтому вам страшно. И оттого стыдно, что страшно. "Как это так, чтоб Я! - и не справлялась?!". И всё это объяснимо и всё это вариант нормы.
Поверьте, это нормальное состояние. Оно пройдет. Пусть у меня нет пока детей, но уж это я точно знаю)) Мозгу нужно время перенастроиться. Организму нужно время.
Вы не одна. И вы молодец, что поделились!
Сынок начнёт расти, и вам станет полегче. Укрепится связь между вами. Появятся первые отклики "мама-сын". Первая улыбка, первые шаги, первые обиды и первые радости. И вы , как любая мама, научитесь различать по одному только звуку, от чего заплакал ваш ребёнок - от голода ли, от колик или от скуки.. Всё придёт, это же инстинкты и опыт, и вас они тоже не минуют, никуда вы от них не денетесь🤗 Конечно, страх за ребёнка всегда будет с вами, просто потому что это ваш любимый, родной и самый близкий человечек. Человек так устроен, ему свойственно бояться за любимых. Но любой страх надо держать в узде. Смотрели/читали Дюну? "Я не должна бояться. Страх убивает разум. Страх - это маленькая смерть..."© - и далее по тексту. Очень полезная мантра, и кстати, она ведь действительно помогает! Попробуйте взять на вооружение, вдруг и вам зайдёт? Ещё попробуйте себя "лечить" с помощью слова "зато". "Мне страшно за сына? Зато я ответственная мама, я хочу, чтобы он был здоров и счастлив". "Я могу заплакать без причины? Зато так я выпускаю негативную энергию и свои страхи". "Я 15 раз проверила дыхание малыша, пока он спал? Зато я точно знаю, что с ним сейчас всё в порядке". "Я выдумываю всякие страшилки и кошмарные сценарии? Зато я знаю, что всё преодолимо, зато я заранее могу придумать, как справиться с любыми страшилками и сценариями, и потом буду готова ко всему". И так далее, и тому подобное. Очень помогает, сначала тяжело искать эти "зато", а потом - как по маслу))
Сорри за такую простыню, но прям не смогла пройти мимо. Сил вам моральных и физических, а малышу здоровья крепкого-крепкого!
Всё у вас будет хо-ро-шо 🙌😘