Девочки, доброй ночи!
мучаюсь бессонницей после переноса , не то что бы супер нервничаю, вполне стойко переношу , хотя может подсознательно переживаю сильно. Не могу заснуть вечерами, сплю по 4-5 часов. И работаю и устаю, а сна нет. Обычно с ним проблем нет. Может из-за поддержки? У меня уторжестан , прогинова, продютекс и эстражель. Было у кого- то так же? Как справлялись?
Красноярск
То ли ещё будет. Если забеременеете, можете забывать о работе вообще.
Красноярск
Магний и валерианка вас спасут. Ну или хотя бы немножко поддержат.
Посоветую Мелатонин 1 таблетка на ночь
Москва
У меня тоже были проблемы со сном, просыпалась среди ночи и не могла уснуть. Думаю это просто тревога. Потом прошло само, начала наоборот спать много, даже днём.
Я всегда реагирую на гормоны - любые, и эстрогены и прогестерон, ухудшением сна. Пью магний на ночь, он помогает, но не идеально.
Это волнение подсознательное скорее всего. Постарайтесь думать о хорошем и расслабиться
