Кто не набирал вес во 2 и 3 триместре?
Питание беременнойЧем вы питались? У меня изначально лишние кг были, хочу просто не набирать
Ответ врача
Фёдорова Екатерина
Консультант по питанию, нутрициолог
Набор веса обусловлен ростом плода. Если вес не растет, значит вы худеете, если вы худеете, то скорее вы не добираете калорий и еды. Это точно то, что вы хотите в еременность?
11.04.2024
Ответить
Лучший ответ
Irina_Savina
С сыном был лишний вес. Всю беременность токсикоз, но без рвоты повышенного аппетита не было. Поправилась на 3 кг , но сразу после роддома ушло 11 кг.
Так что все возможно) я скоро в третий триместр перейду, у меня минус 9 кг, пока вес +/- на месте.
Лишнего стараюсь не есть, но без фанатизма.
31.03.2024
Ответить
Алина Ферц
Я до 20 неделе вообще вес не набирала, но потом он начал потихоньку подниматься и я вешая 50, набрала 11 кг и где-то через месяц - два, я вернулась до 50
31.03.2024
Ответить
Алина Ферц
Но мне кажется невозможно не набрать)
Я ещё радовалась думала, что если до 20 не набрала и дальше не наберу, но не так-то было. Но мне повезло эти 11 кг были только от живота, внешне я вообще никак не менялась
31.03.2024
Ответить
Дарья Ледкова
Всмысле, быть беременной и не набрать? А вес ребёнка, вод, увеличенного кровообращения, отёки возможно.
Что набрали потом уйдёт так же как и пришло.
Главное есть нормально, а не как в последний раз.
31.03.2024
Ответить
Кристи Фокс
Дарья Ледкова, говорят если изначально лишний вес, то ничего не набрать это норма
31.03.2024
Ответить
Marfa
Кристи Фокс, у меня большой лишний вес. скинула 7 от постановки на учет, но вот после 30 стала прибавлять.+4 уже.
31.03.2024
Ответить
Marfa
Кристи Фокс, если в 0 выйду, я прям счастлива буду. А с первым сыном тоже лишний вес был, но там не скидывала. Как итог +10 кг был, но в роддоме сразу 6 оставила.
31.03.2024
Ответить
Lupine
Простых углеводов поменьше, а лучше вообще исключить - это булки, печенье, пироженки, кашки на молоке.
31.03.2024
Ответить
СчастливыВместе
У меня был ГСД, недель с 24 до 38 сидела на диете. После 30 недели ела много рыбы и мяса, т.к. есть хотелось, многое нельзя. И за всю беременность набрала 10 кг. Это при том, что на учет вставала с лишними (для меня лично) 4 кг.
А с первой дочкой никаких диет и за весь срок +12 кг 🤷♀️
31.03.2024
Ответить
Кристи Фокс
Когда встала на учет в 8 недель примерно и до 19 недели набрала 4 кг( но были новогодние праздники и до этого поправилась) если считать вес до беременности то набрала 7 кг. Много! Переживаю
31.03.2024
Ответить
