Как жить теперь
"Жилетка"Девочки как вы себя заставили дальше жить. Я просто не могу взять себя в руки и вернутся к жизни. Уже 10дней прошло, а я ничего не хочу. Давление шарашит, панические атаки. У меня ещё двое детей и я понимаю должна убирать, стирать, готовить. В общем заниматься домом, но просто лежу втыкаю в телефон.Стоит мне отвлечься и начинается истерика. Завтра ещё в Следственный комитет вызывают зачем незнаю, но плевать вообще. Как собрать себя в кучу. Я даже признать не могу его смерти. Мне кажется это дурной сон я проснусь и всё будет хорошо
Лучший ответ
Евгения
Наталья, очень сочувствую Вам🫂и желаю справиться и научиться жить с этим, кажется, непосильным горем😔 тут многие советуют обратиться в фонд "Свет в руках". я прочитала про него и его создательницу и подала заявку на индивидуальные консультации с психологом. Сегодня было 3е занятие. и я могу Вам тоже посоветовать обратиться к ним, когда почувствуете, что можете и хотите это с кем то обсудить. мне беседа с психологом помогает проанализировать те или иные свои чувства, мысли. знаете, это хороший способ справляться со своей болью - когда ты мысли переносишь в слова и не в пустоту, а получаешь ответ) сил Вам и еще раз обнимаю Вас🫂
24.01.2024
Ответить
Ольга
Слишком мало времени прошло, милая. Потом боль перестанет разрывать. К сожалению придётся этот пройти. Забыть, изменить, отменить не получится… тоже это прошла. Все раздражали. Смотрела тупые комедийные сериалы, импровизацию, пекла торты и очень сильно оберегала себя и свои ресурсы. Вычеркнула из жизни токсичных людей. Делала все, что бы облегчить свое состояние. Как говорила психолог из Света в руках: душа исцеляется через тело. Делала маникюр, педикюр, маски для волос, реснички. Завела огромное количество цветов дома. Милая, только тебе проходить этот путь. Поэтому делай все, что считаешь нужным и правильным. Я очень соболезную всем, кому пришлось и приходится это проходить. У меня прошел 1г и 4 мес после смерти сына. Болит и щемит так же. Но уже точно не разрушает изнутри. Я оплакиваю и горюю. Но в моей жизни появилось место для счастья и радости. Обнимаю 🫂
03.02.2024
Ответить
Наталья Якименко
Ольга, спасибо вам за поддержку это сейчас очень важно для меня ведь окружающим пофигу им лишь бы посплетничать, а мне жить с двойной потерей.Я даже печь и стряпать вкусняшки не могу потому что сразу вина моя перед сыночком вылазит. Как так времени валом, не так как было с ним. Максимум могла приготовить что-то простое.С рук ведь не слазил был капризой как впрочем и Максимка. Думаю может они чувствовали, что не на долго пришли. Чувство вины терзает. Где-то упустила, не уберегла не смотря на причину смерти. Сейчас жду судмедэкспертизу хочу её увидеть, но не факт что для меня это будет облегчением всё равно винить себя буду до конца своих дней. Научусь жить да, но так как было уже никогда не будет увы
05.02.2024
Ответить
Ольга
Наталья Якименко, милая, себя точно винить не стоит, вы ведь ничего плохого не сделали деткам и растили их в любви и ласке. Но это одна из стадий горевания. Торг кажется называется. Но почему-то это, сука, случается с вами, со мной и с миллионами женщин. Мы не хотели ни себе, ни детям такой участи. Сейчас самое сложное время, когда вас будет кидать из одного состояния в другое и как пройти этот путь никто не посоветует. Каждая находит утешение в чем-то своем. Я на детей кричала, прогоняла. Была не в состоянии ничего решать и заботиться о них. А потом поняла, что им тоже нужна мама. Ангелочка не вернуть никак, а живые дети очень нуждаются и тоже переживают. Я оставила заявку в фонде Свет в руках. 3 бесплатные консультации с психологом прошла. 2 заморозила. Сидела в их чате в ТГ, но потом поняла, что истории таких же мам меня перестали поддерживать. Наоборот я захотела от этого отдалиться и не пропускать каждую историю через сердце. Еще я там познакомилась с одной мамой, оказалось, что у нас пдр стоял в одно время, дети родились с разницей в 15 дней и с разницей в 10 дней умерли. Мы начали общаться тогда, когда дети были в реанимации. Похоронив свою она прилетела из Москвы хоронить моего. Мы рыдали и смеялись вместе, вылазили из этого пиздеца вместе. Наши стадии горевания были одинаковые. Помогали и поддерживали друг друга. И сейчас дружим. Я летала к ней в прошлом году в феврале. Ведь правда никто так не поймет как та, что потеряла.
Сейчас вы все будете делать на автомате. Да что я рассказываю? К сожалению вы по второму кругу идете. Я очень очень сильно соболезную вашим потерям, всем сердцем обнимаю. И никакие слова сейчас боль не облегчат😞
06.02.2024
Ответить
Ирина Иванова
Милая Наталья, я очень прекрасно понимаю Вас, как вам тяжело..надо собрать все силы и жить дальше, ради своих деток. Поверьте, им тоже тяжело, им тоже больно видеть, как Вы страдаете.. Я сама не могу не плакать...каждый день все думаю, вспоминаю..иначе никак, не возможно не думать..Сейчас мой организм дал сбой, очень болею, а болеть вообще нельзя..надо быть сильной, растить детей, заботиться о них, ведь никто лучше этого не сделает, как только родная мама...Желаю Вам сил, очень много сил ...Держитесь, я с Вами...Обнимаю Вас!
23.01.2024
Ответить
Та Что Любит ТЕБЯ
Милая Вы моя... 😢
Нужно наоборот брать себя за шкирку и через слезы и боль что-то делать... Стараться отвлекаться. Прошло еще слишком мало времени... Вы и сами все знаете.. Сейчас невыносимо больно и тяжело, но я каждый день говорю себе, что с каждым днём будет капельку легче. Может к психиатру сходить, чтоб антидепрессанты выписал на первое время.. Нужно помочь себе, ползти в будущее ради деток. Сил Вам😢
23.01.2024
Ответить
Наталья Якименко
Та Что Любит ТЕБЯ,спасибо вам за поддержку! Я вроде всё понимаю, что нужно пережить. Стараюсь не думать, отвлекаться,но дома всё напоминает о сыне и каждый раз как я наталкиваюсь на что-то связанное с ним накрывает. Сейчас на успокоительных иначе всё. Хочу уехать отсюда туда где ничего не будет напоминать о моём горе. Так кажется легче мне будет пережить это всё. Телефон психолога взяла, но всё не решусь никак обратиться.
23.01.2024
Ответить
Та Что Любит ТЕБЯ
Наталья Якименко, может есть подруга, которая все выслушает, поплачьте вместе, выговориться нужно, все проговорить. Мне моя подруга очень помогла в этом плане. Сейчас, конечно уже легче. Накрывает бывает, но уже не так, пришло осознание и смирение. Но у меня год прошел. А вы в самом начале этого трудного пути! Держитесь, я знаю, как тяжело. Хочется просто обнять Вас😢
24.01.2024
Ответить
Екатерина
У меня сегодня полгода, как не стало моей крохи. Даже не хочется говорить о том, как все это время прошло. 6 месяцев, а до сих пор еще нуждаюсь в успокоительных. Тоже есть еще дети, и я им нужна. Но постоянная тревога, и постоянное чувство вины не дают покоя. А что уж говорить про вас?! Держитесь, держитесь и обязательно обратитесь за помощью. Пусть назначат препараты, без них тяжело очень. Со временем станет полегче, но как то жить надо ведь?! Крепко вас обнимаю ❤
22.01.2024
Ответить
Наталья Якименко
Екатерина ,спасибо за поддержку. Вы тоже держитесь.Это даже сложно принять и смирится не говоря уже о чём-то другом. Успокоительные пью иначе бы уже в дурку забрали
22.01.2024
Ответить
Мама ангелочка и дочек
Ох какое горе 🫂. Обнимаю. Вам нужно обратиться к врачу, чтоб препараты хорошие выписал. Без них наверное пока никак
22.01.2024
Ответить