Клуб Психологической помощи в Психология - страница 5

Когда одолевает страх - скорее перед чем-то волнительно-положительным, страх-восторг, - ощущаются такие эмоции.

В животе, в зоне солнечного сплетения, - как будто серый темный матовый пушистый комок образыется, и он душит. Тяжело дышать. Тянет-тянет он. Как будто быстро растет по всему телу до горла, ударяет в голову головокружением. Длится всё считанные секунды.

Почему именно таким комом? Как управлять?

Спасибо)

Я не понимаю, что со мной...

Я перестала следить за собой. Раньше - ежедневная укладка волос, уход за лицом, включающий еженедельные маски и пилинги, у меня был парикмахер-стилист, мастер по маникюру/педикюру, 2 раза в неделю фитнес, сауна, инфракрасная кабина, я наряжалась. Я была красивой. Теперь я не могу заставить себя голову помыть. У меня просто не поднимаются руки. Мне лень.

Я перфекционистка. Была. В доме - идеальный порядок, всегда готовый ужин, доверительные отношения с мужем. Теперь - в доме полнейший раздрай. Нужно найти место на паласе, чтобы ногу поставить. Кругом крошки и песок от коляски. Вещи не на месте, пыль.

Муж вечно голодный во всех отношениях. Потому что я перестала готовить. И у меня пропало влечение к нему...

Что со мной??? Я стала занудой. Мнительной. Я боюсь, что муж уйдет к более привлекательной особе, тем более, что женщин он ценит за красоту.

Он пока еще терпит. Моет посуду и пытается прибрать в комнате.

Конечно, я не помню, когда он мне последний раз говорил комплименты или дарил цветы.

А самое страшное, что мне практически все равно. Я вижу, что выгляжу плохо. Но не пытаюсь ничего исправить.

Завтра первый рабочий день спутя 1,5 годового перерыва на декретный и отпуск по уходу за ребенком. Завтра я надену костюм. Но я никак не готовлюсь к этому дню. Я даже в шкаф не заглядываю, не думаю, что надеть мне завтра. Даже не примерила ни один из своих костюмов той, "прошлой" жизни.

Как же с этим бороться? Пью очередную пачку Глицина. Только он мне не помогает, хоть горстями ешь. И вроде это не депрессия, у меня бывают периоды хорошего настроения. Только это ничего не меняет: мне безразлично, что со мной и что вокруг меня...

Увидела рекламу документального фильма про войну в Абхазии. Надо же, уже год. Год назад я по телевизору в новостях услышала про начало войны и мне стало плохо. Что-то со зрением было - не могла сфокусировать взгляд и все плыло. И Зая мне рассказывал новости, потому что я их не смотрела.

В прошлой жизни год назад я еще была беременна, и мой сын вечерами пинался и вертелся в моем животе. А Зая караулил его, положив мне руки на живот.Год назад, в августе, наш сын еще был жив.

Время то как идет... Вроде - было недавно. А уже так давно - целый год. Сыну было бы уже 8 месяцев.

мужу завтра ДР, хочет идти вместе с друзьями на футбол, вместо того, чтоб со мной в ресторанчик. я в ответ заявила, что в выходные его гостей встречать и готовить для них не буду, а уеду к маме. Его аж перекосило))) он со мной во вчерашнего вечера не разговаривает. А я вроде уже и пожалела, что так сказала, но умирать у плиты на самом деле не хочу и развлекать его друзей тоже не хочу. Если бы он со мной хотел свой ДР отметить, тогда бы ладно, и сготовила, и веселила, а так зачем мне?

Хочу уехать завтра к подружке на целый день, знаю, что точно еще больше обидится.

Что у меня за характер?

пы. сы. Через неделю в санаторий едем с детьми, вообще, наверное, поубиваем друг друга

что для этого нужно сделать и есть лекарство от неё....

не хочу ничего абсолютно....

делать тем более ничего не хочется, готовить кушать детям, кормить, купать, ходить с ними гулять, укладывать спать. когда они начинают ругаться я даже не хочу выяснять причину. муж сегодня ночью уезжает, а мне лень на дорожку его побалывать чем то вкусненьким((( и главное мне лень заниматься сексом, смешно....но действительно ЛЕНЬ!

всё какое то пресное для меня стало....вроде бы ныть не хочется...так..... просто тупо уставится в потолок и всё.....

пы.сы. хочу авку поменять, но тоже лень.

пы.пы.сы. мой гороскоп на сегодня:

Сегодня вам стоит прислушаться к советам окружающих. Среди них может оказаться довольно неожиданная идея.

Моей подруге 21 год (как и мне). Красивая, миллион поклонников. Учится на юрфаке, отличница, планы на будущее. Конечно, детей не планирует. Холодный ум, несколько ценична. Парни меняются... Только мне известно о 6, с которыми она встречалась и была интимная жизнь.

Влюбилась. Но не сложилось. Его мама ее невзлюбила. Начались проблемы. Расстались. Слезы. Периодические встречи. Снова слезы. Где-то недели через две после расставания с предыдущим (любила ли??) появился другой МЧ (назовем его N). Прямо говорит, что она N не любит, но они хорошо проводят время. N от нее без ума (как и все ее МЧ).

Вчера она мне сказала, что беременна. От N. Причем об этом знают и тот, кого она любила, и N. N хочет этого ребенка. Она сказала, что будет делать аборт. "Я не хочу ребенка от нелюбимого человека и вообще это не входит в мои планы".

Я в шоке. Я никогда не одобряла ее поведение в отношении с молодыми людьми. Она понимает, что я негативно отношусь к аборту. Но она моя подруга, и я люблю ее. В ней миллион всего хорошего, кроме этой стороны жизни. Я хочу ее как-то поддержать, но не представляю как... Как поддержать человека, который совершает то, чего ты не приемлешь?

Сейчас она была у гинеколога. Прислала смс: "Назначили на понедельник в 11". Так и хочется написать в ответ: "Еще три с чудом под сердцем" Это же счастье. Слезы наворачиваются. Не могу ничего написать. Еще написала, что оказалось, у нее 2я группа крови, а она всегда думала, что первая. Откомментировала только это.

Обнаружила сегодня это сообщество и сразу решила напсать. Возникла у меня одна проблемка, думаю психологического плана. Я много читаю разной литературы, прекрасно общаюсь со своими друзьями да и с чужими незнакомыми людьми могу найти контакт. Но как только мн приходиться где то выступать и мне не дай Бог задатут вопрос - то все! Я не могу сформулировать ни единого предложения, все так коряво, ужас!:( Хотя ответ на вопрос знаю.Как мне справиться с этим? Может кто подскажет? Еще я говорю быстро и не очень понятно, за два месяца мне надо как то подтянуть свою речь, ближе к правильной, логичной и красивой. Заранее спасибо!:)