Здравствуйте! Поделитесь пожалуйста лайфхаками, как снизить зависимость от этих продуктов.
Кожа от сладкого уже ужасная, не могу похудеть, от кофе нервные тики, но отказаться не могу. Я такой человек, что мне проще себе полностью запретить, чем есть по чуть-чуть. Пару лет назад много занималась спортом и совсем не ела сладкое, был