Девочки, помогите советом.В последнее время в голову лезут всякие плохие мысли. Я понимаю они есть у всех, но вот бороться с ними не могу(((((И понимаю, что это страхи руководят мною.Откуда они берутся?(((( Стараюсь переключаться на что нибудь хорошее-другое. стараюсь не думать об этом. ведь мысли материальны.
Но, стоит мне услышать что -то от кого-то или увидеть где-то что- то, то все голова моя забита.Причем все примеряю на себе, а так нельзя(((((Особенно тема про рак( Боже сохрани всех), но то и дело про него слышно.Люди помирают от него как мурашки(такое частое явление стало как грипп какой-то) .И все, голова вновь забивается((((( что делать как повернуть свои мысли в другую сторону?
Краснодар
как побороть свои страхи?
Роттвайл
в последнее время такая же фигня. Моя мама говорит это типа сезонной депрессии. Я пью иногда чай зверобоя, стараюсь иногда посмотреть какой-нибудь хороший, добрый фильм.
0
11.01.2012
Ответить
Краснодар
И когда же пройдет этот сезон))))
надеюсь очень скоро.иначе мозг взорвется.
0
11.01.2012
Ответить
Железнодорожный
Весной начнется авитаминоз - и все сначала)))))))))))))))))))
0
11.01.2012
Ответить
Железнодорожный
Я думала, что только у меня такая голова дурацкая! У меня отец от рака умер - так у меня на эту тему вообще клиника!
0
11.01.2012
Ответить
Краснодар
ну вот. вот эти страхи нами и руководят((((((
а надо как то избавляться от них.но как выключать свои мозги?????
0
11.01.2012
Ответить
А у меня страх за близких, за маму, за доченьку. Тоже впечатлительная! Вчера историю прочитала, о погибшей девочки и плакала навзрыд, так страшно, так жаль мать. И негатива просто пресс! Во всем вижу плохое, брата своего вообще задрочила! То не так, это на так, будто во всех моих бедах он виноват! Что со мной???? Я устала от этого:'(
0
30.01.2012
Ответить
Одинцово
я тоже всего боюсь!перелопатила кучу книг,методов,психотехник,на какое-то время помогало,потом опять начинаю бояться и включать паникера,вообще чувствую,что во мне много негатива...Вообщем пойду к психологу,потому что помимо всех страхов еще и с мужем проблемы после родов,нет совсем желания(
0
11.01.2012
Ответить
Лондон
А почему для своего страха вы выбрали именно рак? От инсультов и инфарктов тоже мрут как мухи,а спид? Если нет наследственности,не работаете на вредном производстве,не живете в близи с опасными объектами,вы в не в зоне риска,рак диагностируется на ранних стадиях,кот успешно лечаться.
0
21.01.2012
Ответить
Краснодар
не знаю((((
но уже как то получше стало))) стараюсь голову не загружать больше подобными мыслями.
0
22.01.2012
Ответить