А что Вы делаете?..

  К сожалению расслабление физическое не всегда дает очищение духовное. И мысли в голове никуда не уходят. Как в том старом бородатом анекдоте: О чем женщины думают в постели: Студенка-"Жениться или нет?"., Школьница "Узнает мама или не узнает?"., Жена "Побелит он наконец потолок или не побелит?". А для общей атмосферы у меня дома порчти весь день крутится Радио РелаксФМ или Джаз, держится шоколадка и прочие мини прелести для души. А еще меня солярий греет. нескольких минут в пасмурную погоду для меня как вечер на пляже. А еще рисрвать могу долго и несколько часов, но нужно чтобы все уже спали и про меня не помнили. тогда с головой могу уйти.   А для полного расслабона мне нужно к маме на недельку-другую в гости уехать. Тогда я могу себе позволить почувствовать себя маленькой девочкой о которой есть кому позаботиться. И даже поболеть можно, потому как стакан с малиной или чай с медом приготовят мамины заботливые руки, пока я под одеялом имею бледный вид. Да и вообще хорошо у мамы. А еще люблю куда нибуть подальше ото всех свалить. Тогда я оже отдыхаю. Ну я имею ввиду либо за городом в поле каком-нибудь или на берегу или лесочке. или в Москве просто затеряться в толпе и гулять по центру. Но так чтобы никто не трогал и не дергал.
22.02.2012
Если дома - включаю любимый фильм типа "Служебного романа" или "Самой обаятельной..." Или музыку. И пляшу. Или пою))) Если погода хорошая - по магазинам, в кафе тоже люблю с одружками, но очень редко получается...
21.02.2012
о! служебный роман, самая обаятельна и привлекательнея... совсем о них забыла, надо пересмотреть!
21.02.2012
я еще люблю в этом плане Девчат, Карнавал с Муравьевой и Москва слезам не верит. Наизусть все знаю, а хочется смотреть снова и снова))) Из зарубежных - Мамма миа!
21.02.2012
а еще Любовь и голуби)
21.02.2012
Да, и это тоже. Да много всяких таких фильмов, у меня просто есть "фавориты", которые я могу смотреть вечно)))
22.02.2012
А я каждый день утром забочусь о себе любимой. Гимнастика + обруч + контрастный душ + завтрак в тишине у окна в кухне в окружении муркающих кошек = и я готова душой и телом к трудовым будням (которые бывают даже в выходные). Вечером, чтобы настроиться на спокойный сон (выкинув из головы проблемы), я принимаю ванну и читаю пару страничек знакомой и любимой книги. Фокус в том, чтобы делать это каждый день и в одно и то же время.  Раз в неделю устраиваю себе прогулку по ТЦ. Причем, без денег даже интереснее. Нагуляюсь, намеряюсь, наберусь впечатлений - на неделю вперед. Недавно в ИКЕЮ с Заей катались. Так нагулялись, что еле-еле покупки и себя любимых домой принесли! В кино люблю ходить. Только в последнее время какие-то не очень интересные премьеры пошли. Или это у меня интересы изменились. А по большому счету, если чувствую себя уставшей, то просто ложусь и отдыхаю. За 15-30 минут в тишине и покое очень даже хорошо отдохнуть получается. Иногда под музыку расслабляюсь. Но больше мне тишина нравится. 
21.02.2012
Это для меня мастер-класс! Спасибо!)
21.02.2012
Я на днях в таком настроении зашла в магазин пудру купить... оставила там треть з/п))))) А когда денег совсем нет - помогает посидеть на диванчике, посмотреть фильмчик какой-нибудь...)))
20.02.2012
То-то я в последнее время с дивана не вылезаю...)))
21.02.2012
Ничего, будут и белые полосы)))))))))))))))))
21.02.2012
спасибочки, ты догадываешься, что за депрессняк у меня((
21.02.2012
Более того, сама в похожем состоянии(((( Но ничего, прорвемся!))))) Скоро веснааааа....))))))))))))) мартовские коты и 8-е марта))))))))
21.02.2012
мужья прорвутся)))))))))подождать правда чуть придется 
21.02.2012
Если по факту - то 7 дней))))))))) а я вычеркиваю дни до 25 мая))))
21.02.2012
22.02.2012
Покупаю косметику,нижнее белье. Могу сидеть в ванной и смотреть комедии. А самое основное-жрать шоколад!!! :))))
20.02.2012
Расслабиться и доставить себе удовольствие для меня это происходит по-разному, потому что и причины разные на это =) Расслабиться можно от переутомления, стресса и прочее, а доставить себе удовольствие это уже процедура для блаженства =)
20.02.2012
для меня главный вопрос, что делать?
20.02.2012
Так вы хотите просто посвятить себе время, или уйти от усталости, расслабиться, забыть сложности и просто отдохнуть?
20.02.2012
я хочу в принципе научиться о себе заботиться, т.к недавно поняла, что это понятие мне совершенно не знакомоЯ могу заботиться о ком угодно, я знаю, что любят мои близкие люди, умею выбирать для них подарки и т.д., но совершенно не умею делать этого для себя. Вот так... 
20.02.2012
Настя, это здорово, что вы откровенно себе говорите об этом и что у вас есть желание изменить ситуацию =) Есть такие моменты у женщины, молодой мамы, когда дела домашние и семейные забирают и время и силы, а на себя оно почти не тратится. Здесь нужно вам просто посидеть наедине с собой и решить, что же вам сейчас не хватает. Просто у каждого свои потребности =) Если вы умеете и любите делать подарки другим, подумайте о каком подарке вам сейчас мечтается, иногда достаточно купить себе коробку конфет =) а порой кажется что все бы отдала, если бы появилось время на любимое дело, которое забросила..да хоть рукодельное дело =) вышивание и прочее..может это вас уже так обрадует как ребенка, кто знает?! Сделайте лично для себя подарок =) но не просто банально - еще один комплект белья..меня это не сильно впечатляет =) хотя бывает, что новый подарочный пакет из магазина доставляет столько радости! Лучше уж зайти в магазин парфюма =) вот на это я люблю тратить время, бродить по вкусным прилавкам и выбирать себе подарок =) Все зависит что именно сейчас вам хочется..начинать себя любить и радовать это не дело одного дня, но начать его можно с мелочей..я вот так люблю свою кухню и люблю готовить и экспериментировать..что купить новые формы для выпечки для меня тоже маленький праздник =) Поговорите с близким вам человеком откровенном - с самой собой и решите, что именно сейчас вас заставляет задуматься над таким вопросом, что вам сейчас хочется для радости и улыбки на лице =) и все как рукой снимет =)
20.02.2012
да, вы правы дело не одного дня и действительно детали или мелочи складываются в цельный образ довольной себя
21.02.2012
Когда у меня есть свободных пару часов, то самое расслабляющее и восстанавливающее действие это ВАННА!!! Я не могу без нее жить. А если по пунктам, то все очень просто...Набираю горячую ванну, если есть пена или соль вообще супер..Потом подготавливаю все себе туда...маникюрный набор, маска для лица, тел с музоном расслабляющим или просто радио, могу взять дневник, чтобы что-то там нашкрябать) стакан воды со льдом, так пить охота, когда долго паришся) И потом час-полтора могу  просто балдеть там. делать что-то или просто быть в своих мыслях...Иногда нужно поговорить с собой наедине, а там ничего не отвлекает, и вода расслабляет очень...Потом я выхожу как после спа салона))
20.02.2012
о! дневник надо взять на заемтку. Точно, так часто в ванне приходят полезные мысли, а вылезаешь и забываешь)))
21.02.2012
Спешу согласиться! Варианты разные :))))
20.02.2012
хочу услышать "процедуру блаженства"Желательно подробно и по  пунктам)))))))) 
20.02.2012
На самом деле все дело вкуса =) если есть просто желание себя порадовать, и дело не в усталости, а просто хочется выкроить на себя любимую время, то можно не выходя из дома к примеру, провести любые процедуры по уходу за собой. Я вот зимой уже 3-ю неделю пристрастилась делать паровые ванночки с травками, потом очищать лицо глиной, а уже после увлажнить его маской (оливковое масло, мед и желток), когда я на каждую процедуру трачу по 15-20 мину (в целом 50 мин где-то), при этом лежу в приглушенной комнате с закрытыми глазами, то по окончанию не только радость на глазах, что я прекрасна, но и такое чувство безмятежности, что как кошечке хочется промурлыкать =) Но это из моих последних увлечений зимними вечерами =) Можно забраться вваную, устроить себе и там процедуры, что есть под рукой, хоть медом и солью морской после распаривания натереться, а можно ножкам подарить ванночку горячую, а потом педикюр =) в интернете почитайте что предлагают для домашнего педикюра, это процедура тоже волшебная! Можно вообще переключиться на вкусовые прелести. Вот на выходных я смотрела Унесенные ветром, сделала горячий шоколад. Молоко закипятила с кусочками 2х бананов, корицей и ванили, в блендере взбила, разлила по красивым бокалам, не поленилась достала их, и попивая проплакала над фильмом о БОЛЬШОЙ ЛЮБВИ =) Можно сделать вкусный кофе с ликером, или шоколадом, в интернете много рецептов =) просто такие вкусняшки всегда легко делаются, и приятные для посиделок хоть в одиночестве =) Можно если есть деньги, пройтись с подругой по магазинам и купить себе что-нить..но я не умею так тратить деньги без надобности =) я могу просто поглазеть на витрины, все перемерить =) налюбоваться =) а потом в красивом месте посидеть поболтать за чашкой того же горячего шоколада и тирамису =) это если есть компания.Ооо..я даже в таких случаях люблю по Икее пройтись =) помечтать, чего же еще мне не хвататет =) А можно если в у вас в паре все окей, вообще придумать романтический вечер =) просто нарядиться без повода, купить что-нить вкусное выпить, фрукты и даже с дочкой вместе с вашей просто посидеть в кругу семьи, но так, чтобы вы радовались моменту,чтобы это было торжественно красиво =) Я вот люблю накрывать скатертью стол, расставить фужеры, моей дочке даже даю отдельную соломинку для напитков, и просто отдыхаю так в домашней обстановке =) настроиться главное на волну и не суетиться =) А можно сходить в сауну или баню =) вот я там вообще греюсь, млею и просто расплываюсь от удовольствия..При чем после парной, после процедур вкусных вообще так все становится не важным вокруг =) что просто хочется прийдя домой просто уснуть =) Это то что пришло мне щас на ум =)
20.02.2012
Спасибо огромное за такой развернутый ответ. Это для меня сейчас важно. Спасибо.
21.02.2012
шоппинг и поездка одной в др.город (где родилась) на пару дней
20.02.2012
а если денег на шоппинг нет?) или пофиг на все, тратим последнее?
20.02.2012
тратим.
20.02.2012
 здоровоа мне как-то жалко на себя... 
21.02.2012
Вот это зря...так можно себя в депрессию вогнать
21.02.2012
да, это отголоски воспитания - перебарываю потихоньку))
21.02.2012
Вампиризм? странный треугольник: я, муж и мои мысли о бывшем...