Плохая память - психологический барьер?

Попробуйте сначала сходить к неврологу, он вам подскажет, а так можете пропить когнивию фосфатидилсерин для профилактики, от него улучшается память и повышается концентрация внимания, можно принимать один раз в день в течение одного месяца

В общем, и смешно и страшно. Вчера неожиданно в 8 вечера решила выгулять детей, муж только за и с нами. Стали быстро собираться-одеваться. Потом упс - не могу найти штаны дочке. В памяти картинка, что они вон там. Там их нет. Как и когда снимали, не помню. Нашлись, когда просматривала все возможные места подряд. Потом понимаю, что нужны не сандалики, а кроссовки. Была уверена, что стоят вон в той тумбочке. Там нет. И всё, ступор. Опять перерываю всё подряд. В шкафу на полке нет. В ванной (могла мыть) нет. В зале (могла сушить ли спрятать) нет. То есть опять пересматриваю все возможные углы. Ладно, решили надеть сандалии. И тут упс - курток нет. Ни одной! Вообще! Полторы недели назад мы приехали из моего города, там отдыхали два месяца. Помню, что и кроссовки, и куртки были там. Помню, что чистые, более теплые куртки лежат со всеми чистыми вещами. Иду туда. Там и чистых нет) оказывается, одну повесила в шкаф, другую положила в комод. Беру эту джинсовку дочке, сыну надеваем "парадную" косуху, с горем пополам выходим из дома. По пути к машинетдумаю о кроссовках. Представила, как их мыла, потому что не могла я хранить столько грязной обуви. Подлец мозг додумал картинку, что я их мою тут, в Москве. Но тогда куда я их убрала?! Потом уже испугалась, что забыли в моем городе, в Брянске. Стала представлять все сумки, которые принесли по возвращении из машины в квартиру. Вдруг одну из сумок отдала мужу в гараж (типа ветоши ииего вещей)?? Вспоминаю, что в прихожей стояла сумка, из которой... торчали кроссовки и мои ботинки! Я ж и свои ботинки не видела давно! И тут вспоминаю, что они в сумке были в пакетах, чистые, я их еще в Брянске помыла. И так и не доставая из пакетов, положила на нижнюю полку в шкафу (которую забыла проверить). Ффууууф, "нашлись". Иногда мне кажется, что наводит порядок другая субличность, и она моей основной субличности не отчитывается))) Да, куртки еще не нашла(

Я помнится, когда-то забыла свой адрес. Всего на одну секунду, но испугалась я знатно. К слову, мрт головы с тех пор я уже делала))

У меня началось что-то похожее, не запоминаю людей. Приходится очень покопаться в памяти, если вспомнить важно. Но это началось с тех пор как начала общаться с большим кол-вом людей. Например клиенты и череда семинаров, вебинаров, где ещё по 30-100 человек. И даже тех 10-ть с которыми пообщалась более лично, если общение не продолжилось после - не помню! А раньше всех помнила, особенно самых первых клиентов и до сих пор помню. Тоже переживала из-за этого, так как рядом подруга, которая помнит всех и вся в мельчайших деталях. Наверно психика действительно так защищается, чтобы сохранять способность... к чему только? Или чтобы не перегружаться информацией. Точно не знаю, это пока гипотезы. А есть что-то, что вы запоминаете? И с чем, и с кем это связано? Вот незапоминание прочитанного меня немного напрягло, может вы много всего читаете, а оно вам не нужно? Или может вы кормите, а пролактин не особо способствует четким мыслительно-запоминательным процессам))

ой, я такая же! в школе всегда стихи учила с двух прочтений. Тексты литературных произведений запоминала целыми страницами. а как родила, память напрочь отшибло! Помню старшей было 3 года, а младшей три месяца: я помнила, что у нас номерок к неврологу, а кого из детей я туда должна была вести, я в упор не помнила, Взяла обеих, прихожу к доктору, не знаю кого надо смотреть - выбирайте вы :) Она подумала и сказала, ну наверное трехмесячную? Я стала ее их капусты доставать, а доктор открыла комп и упс, надо было предъявить трехлетку! :))) Ну и мамашка, сказала мне доктор. причем, стихи я и сегодня могу учить быстро, а что толку, я забываю кучу вещей вокруг. Так что гугл-календарь мой друг. Все тут записываю! К врачу, маникюр, встречи, клиенты, счета... Тут на днях свои очки потеряла (для чтения, где я их могла оставить без понятия... Была в тот день в 10ти магазинах, помню только два, что там я точно была. Куда я еще заходила?! В упор не помню... Слава Богу, что такие важные вещи, как ключи и очки я теряю нечасто, может раз в десятилетку... Потому что все-время себя перепроверяю. Прочитала книгу - через год не помню НИЧЕГО! даже имена главных героев, помню только о чем в общем было произведение. Но и читаю я быстро, за один вечер. Муж читает медленно и более концентрированно, он лучше запоминает. Но мне такая жизнь без памяти сильно не мешает, тем более все мои подруги после родов говорят, что перестали все запоминать. Да что там говорить, даже нерожавшей подруге я все напоминаю по сто тысяч пятьсот раз!!! У нее тоже столько дел по работе в голове держится, что все остальное просто отсеивается. Во что одеты люди, вообще не скажу! Я не смотрю на одежду. Только если мегастильный человек продефилирует мимо, я обращу на него внимание. А остальные 99 процентов людей мимо... так что я бы на вашем месте не парилась, нас таких много :))) ну конечно, витаминки тохе не надо забывать принимать :) Я пью (когда не забываю) омега3 сбалансированное масло. Иногда еще что-то мне подкидывают... Стараюсь высыпаться, ложиться и вставать пораньше и есть больше овощей и фруктов :)

Сходите к неврологу, не хочется думать о каких-то серьезных проблемах, но то что вы описываете настораживает. Болезни связанные с памятью молодеют и касаются не только стариков.

Есть такое. Память плохая. Жизнь перенасыщена впечатлениями, событиями и на всё меня просто не хватает, мне так кажется. Вот и поскольку память переполнена, она сбоит, нужен внешний носитель. Веду памятки в гугл, задачи по дому в трелло, список покупок в купи батоне... Короче, изгаляюсь как могу.

Оперативная память переполнена))

Когда родила второго ребёнка, память отшибало сильно. Не могла найти что-то. Потом всё восстановилось. Когда усиленная работа и слишком много надо запоминать разного, что, когда, во сколько и где, тогда пью глицин каждый день по паре шт. 2-3 раза в день, ещё пью курсом магнелис. У меня остехондроз шейных позвонков и сдавливает сосуды, поэтому и пью витамины. Могу что-то забыть, если много суеты. Даты запоминаю избирательно всегда. А вот с именами всегда проблема была. В том году устроилась в колледж, тамимён столько! Я думала, когда же в моей памяти отложатся имена и фамилии. Я себя чувствовала не комфортно. Потом лучше. Я всегда имена плохо запоминала, как бы не старалась.

У меня была идеальная кратковременная память, особенно зрительная. Память ухудшается, но мне поставлен диагноз, только пролечись, но пока младшая маленькая, и залечь в стационар пока не могу. У меня плохое кровообращение головного мозга, смещен шейный позвонок, который передавливает главную артерию снабжающую голову. Если вы четко чувствуете ухудшение, надо обследоваться.