Нет сил и времени на развитие, подработку. Всё время уставшая
Легко ли быть мамой?!У ребёнка есть садик 2ч в день + дневной сон также около 2ч. Но это свободное время совсем не ощущается. Я расстраиваюсь что совершенно ничем не могу заниматься, кроме ребёнка и быта.
В то время, что ребёнок в саду или спит, я делаю те вещи по дому/уходу за собой, которые не могу делать при сыне, например громкие вещи типа эпилятор, пылесос. Или решаю миллион вопросов в телефоне, поиск и анализ цен в интернете на что-то нужное (одежда ребёнку, подарки, продукты, бытовая химия), поиск и чтение какой-то важной инфы (на тему здоровья например). Соц сети может минут 30. Потом готовка обеда, ужина.
Короче, вроде кажется - ну вот, просидела в телефоне весь сон. Чувство вины какое-то накрывает. Но если я дневной сон не полежу в этом телефоне, у меня вообще не останется сил на ребёнка до отбоя...
А сын очень чувствует, если я хоть немного хочу схалтурить и отвлечься от него. Может в буквальном смысле вцепиться в меня или усесться на меня, чтобы не ушла или не отвлеклась на что-то. Игры постоянно требует с моим включением на 100%, или даже 150%. То есть чтобы я была ведущей в игре и придумывала сюжеты.
Обидно что вот так проходят все мои дни и я ничего не могу сделать в направлении какой-то подработки. То есть я конечно могу, но в ущерб моему отдыху и качеству общения с ребёнком...
И вот думаю, как же не винить себя за то, что я просто "сижу дома и ничего не делаю"? (Это разумеется я утрирую. Но смысл схож - никакого развития, дохода). Девочки, скажите, что я не одна такая?
Лучший ответ
Екатерина
Недавно здесь был пост на эту тему. Честно говоря, я не понимаю этой истерии по поводу саморазвития в декрете. Подработка только в случае необходимости. Почему бы просто не наслаждаться ребенком? Дети быстро растут, придет время и пойдете работать, в лес она (работа) не убежит.
17.12.2021
Ответить
Солнышко)))
Екатерина, не знаю. Я тоже не поддерживала это. Но всё же ребёнок подрос... Хотя забот меньше не стало
17.12.2021
Ответить
Фаина
Разве не для этого дан декрет? У меня даже и мысли не было в таком режиме ещё какую то подработку искать. Вообще не те условия.
Я вам даже больше скажу, я могла вообще полдня поваляться. Или пойти в кино! Мне это было необходимо и я это делала. Никакого чувства вины.
18.12.2021
Ответить
homa
Ну, решение тут простое: все хоз-быт дела и поиск в интернете делать с ребенком. А когда он спит или в саду - эти часы исключительно на работу. Это 4 часа. Вопрос самодисциплины. Я проходила.
17.12.2021
Ответить
Шмельмохнатый
Почему нельзя при ребенке пылесосить и включать эпилятор? Ребёнку пора донести, что у мамы есть и свои дела помимо игр. Что вы с ним, как с лялькой носитесь?
18.12.2021
Ответить
Olla
А ещё вот это ощущение, что вам нужна подработка - это про свою значимость. Я себя хвалю каждый день за то, что я сделала. Пропылесосила сегодня - я молодец! Я сделала дом чище. Завтра сделала себе маску - я молодец! Я позаботилась о себе. Послезавтра сходила в библиотеку, обновила детские книги - я молодец! Теперь новые книжки можно читать. И вот так каждый день хвалите себя, чтобы не было ощущения, что вы никто и ничего не делаете. Очень полезная практика, чтобы не обесценивать свои дела.
18.12.2021
Ответить
Панда
Olla, странно хвалить себя за такие мелочи. Как-то все успевают это делать посое работы,что там весь день пылесосить и маски делать)
18.12.2021
Ответить
Olla
Панда, не более странно, чем обесценивать свои дела)) типа да что тут особенного, ничего не сделала. От такого как раз внутренняя усталость и появляется.
18.12.2021
Ответить
Панда
Olla, ну если за такие мелочи себя на пьедестал ставить конечно на более важные дела сил никогда не будет 😁 а если зубы почистила тоже считается?
19.12.2021
Ответить
Olla
Панда, не, зубы я на автомате чищу, за это не хвалю. А что значит более важные дела? Нобелевскую премию получить? Так я ее не получу, это я и так знаю. Какой смысл ставить себе планку, до которой или не допрыгнешь, или допрыгнешь с язвой желудка и на антидепрессантах.
Вообще, читала, что наш мозг вырабатывает гормоны счастья именно тогда, когда мы успешны в достижении обычных повседневных дел.
19.12.2021
Ответить
Olla
Панда, у автора, на мой взгляд, тревожность с нестабильной самооценкой, зависимой от мнения, что если ты сидишь с ребенком, то свято обязана саморазвиваться и во всем быть первой.
20.12.2021
Ответить
LOVELY
Olla, вы очень правильно делаете, что хвалите себя! Подзабыла я это!!! Спасибо , что напомнили!
18.12.2021
Ответить
Карга
Olla, а сегодня встала с дивана-вообще умница! Блин, я вот ленивая, очень ленивая, но даже я не стану себя возносить на пьедестал за выполнение элементарных дел. Это не подвиг, просто надо делать все в охотку и проблем не будет.
18.12.2021
Ответить
Карга
Olla, ну ещё бы вы меня заставляли. Мы тут вроде бы комментариями и мнениями делемся.
Так моё мнение: очень много домашних героинь развелось с чего-то (видимо больше не за что себя любить). Обычная домашняя рутина теперь считается нереальным подвигом, и нибожемой "обесценить" то что героиня картошки своими ручками начистила. Хвалить надо. Вам не кажется, что некий перебор уже? Все хорошо в меру. И хвалить себя конечно надо, но не за все же подряд.
18.12.2021
Ответить
Карга
Olla, ну а мне кажется. Это путь к деградации полнейшей. Женщины недееспособные инвалиды, чтоб хвалить себя за любое сделанное телодвижение? Видимо наши мамы и бабушки достойны памятников в золоте при жизни, потому что делали в разы больше современных депрессивных мамочек и не стонали.
"Какая я молодец, я сегодня подняла попу и пропылесосила, как бы кто не обесценил мой наисложнейший труд." Жесть просто.
18.12.2021
Ответить
Солнышко)))
мария, что же вас так триггерит эта тема? Не хотите, не хвалите себя за бытовые дела. А мы будем. Разумеется, речь не идёт про то, всю жизнь только и радоваться пылесосу, а на тот период, пока возраст ребёнка не позволяет делать больше.
18.12.2021
Ответить
Карга
Солнышко))), а при чем тут возраст ребёнка? И как меня может "триггерить" эта тема? Я понимаю, что слово модное как и "обесценивание" и очень хочется ввернуть даже не в тему.
Как по мне, очень странно жить, ежедневно заниматься никому не нужным вещами и хвалить себя за простейшие действия. При этом мечтать о "саморазвитии".
18.12.2021
Ответить
Карга
Olla, похвалите себя за это. Правильно, надо отстаивать свое право на безделье, а то другие заметят, что ты нихрена не делаешь. Сама люблю лениться, но не знала, что за это себя нахванивать надо.
19.12.2021
Ответить
Olla
мария, так я себя не за безделье хвалю, а за дела. Вы что-то путаете. Ну похвалить себя за то, что я посоветовала на форуме себя хвалить, могу. Так как, возможно, люди последуют этому совету и настроение хотя бы тех 2-3 человек, кто последует, улучшится. Так что да, я молодец, возможно, благодаря мне хотя бы у 2-3 человек улучшится настроение))
19.12.2021
Ответить
Панда
мария, согласна полностью. Если я начну себя хвалить за то, что пылесос включила это будет провал.
19.12.2021
Ответить
Карга
Панда, я вообще почувствовала себя буквально героем по меркам автора и вот этого вот комментатора: двое детей, школа, кружки, врачи, поликлиники. И это только с детьми. Про дом, пылесосы вообще молчу. Хоть я и не хозяюшка года, но стараюсь все же не заростать мхом. А ещё у меня спорт зал.
О Боже!!! Какая я офигенная!! Качайте меня, качайте. Не знаете медали ещё не выдают за заслуги на бытовом поприще? Я первая если что!
19.12.2021
Ответить
Панда
мария, за вами буду) с 7 40 на работе, в обед заказала доставку еды, сгоняла в детский мир за атрибутами на утренник, в 18 30 у дочки бассейн, до этого надо её забрать и заскочить за экипировкой, потом сделаю ужин и отдыхать)
Но со спорт залом это вы король точно😁
20.12.2021
Ответить
Карга
Панда, я не король, я не работаю. Если бы рабртала-сил бы не было. Я знаю, у меня тоже была и работа, и сад, и кружки у сына. Даже пост писала как зае...сь нещадно. Я просто падала. Какой нафиг зал?
Работающие женщины с маленькими детьми-герои. У меня ещё и работа далеко была 1.5 часа в одну сторону. Я ничего не успевала, все бегом.
20.12.2021
Ответить
s
Olla, согласна с вами на 100%. чувство благодарности очень терапевтично. Всостоянии нервного истощения прям прописывают такое упражнение: каждый день благодарить и хвалить себя не важно за что. И в декрете это для многих может оказаться спасительным кругом. Потому что если браться за обесценивание, как тут писали, то вообще все дела по дому - сизифов труд и борьба с приливом. Убрал - тут же накидали; приготовил еду - все слопали и снова пора готовить. И прибираться, да. Кружки эти - это писец вообще. Ездишь как таксист. Сидишь, ждешь в раздевалке часами. Вокруг музыкалки бродишь как тень. И так день за днем! Вот именно и надо хвалить себя, любить, беречь.
мне как-то психолог сказал «если вас в Лувре повесят (я художник), то даже и тогда вы скажете себе, что это фигня и мало. Вы знаете пять языков, а говорите, что 3 из них знаете нетвердо и что это фигня и мало», это внутренняя позиция и она разрушительна. Я просто в шоке была. Хотя очевидно же. Учиться надо быть добрее. К себе)
20.12.2021
Ответить
Wanderlust
Урывками по 2ч - это , конечно, не много, но больше, чем когда работаешь. Тут фишка в том, что когда делаешь то, что нравится это всегда будет считаться вашим временем. Например, можно работать 10ч в день и быть счастливым не смотря на отсутствие прокрастинации и соц сетей. Мне кажется, что вы не нашли еще себя ни в чем. Нет хобби, нет любимой работы, домашние дела - тоже - не ваше, спорта нет. Попробуйте прислушаться к себе и подумать, что вас будет вдохновлять, радовать, но сочетаться с действием с вашей стороны и постарайтесь это организовать
18.12.2021
Ответить
LOVELY
Я готовлю, убираюсь, стираю, глажу все при сыне. Вообще все дела делаю при сыне. В его сон я отдыхаю. Он уже знает, что если мама занята, то надо занять себя самому. Ну и как мать года, я в наушниках и с громкой музыкой всё делаю...дабы не отвлекало ничего 😜 На счёт подработки/ работы в декрете - как мужики смогут рожать, так сразу на работу в декрете выйду🤣. Себя надо лелеять, холить, обожать...
17.12.2021
Ответить
Солнышко)))
LOVELY, с моим не прокатывает вот так заняться делами и не обращать внимания 😒он самостоятельно играет разве что минут 5-10 пока какает
18.12.2021
Ответить
Лена Гусева
У вас есть качественное развитие, только оно в плане материнства происходит и работает на ребёнка.) Так и должно быть. Иначе одно будет засчёт другого.
17.12.2021
Ответить
Откорней Докончиков
Ничего не делаю без детей. Пылесосить вместе, пмм, сушку разбирать, мыть что-то, гулять с собакой и тд. Моё время это МОЁ время. Насчёт вещей в интернете и отзывов: список написала 1 числа, сразу нашла все что надо, что не вспомнилось - лишнее. Сидеть отзывы читать, серьезно? Блин, жалко тратить время. Я и писать их не успеваю, лучше книгу почитаю. Сад продлите до 4-5 часов. Высыпайтесь и больше о себе думайте.
17.12.2021
Ответить
Солнышко)))
Фаина, вот так. Смена начинается 9:35 и забор в 11:45 (у каждого родителя своя пятиминутка привести увести).
18.12.2021
Ответить
Фаина
Солнышко))), это не гкп 🤷♀️
Я утром час только в кофейне сижу просыпаюсь....
18.12.2021
Ответить
Солнышко)))
Фаина, согласна, что от ГКП одно название. Было заявлено время работы с 9 до 12:30. Но из-за ковида чтобы не допускать столпотворение, каждый приходит в свою пятиминутку. Вот у нас полное время нахождение выходит 2,10 😓 И у всех в нашей группе так
18.12.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.