Усталость от материнства

Может вам отдать детей государству?....

Наталья, для меня впринципе загадка-как люди решаются на погодок ещё и осознанно на это идут. Помню когда сидела в "Зачатии" там многие мамочки, имея кроху 5-6 месяцев уже тесты разглядывали и надеялись на второго.

Ну это как бэ понятно, что сложно с двумя маленькими детьми. Очень сложно. И когда идёшь на это, надо понимать, что будет ппц.

Теперь вам только забить на быт, на эти бесконечные уборки, готовить самые простые блюда или полуфабрикаты и стараться отдыхать.

Но я бы с ума сошла точно. Для меня мамы погодок-это терминаторы неубиваемые.

И рожают "что бы им вместе было веселее". По моему, веселее только маме при этом.

Я вас понимаю, у меня нет такой ситуации, но понимаю, меня ужасно бесит готовка и уборка, это хорошо что сыну 13, я не хотела второго ребёнка, боялась вот всего что вы написали, но муж настоял и ждём пополнение, не представляю жить вчетвером, мечтаю о личном поваре😅 ненавижу готовить. И советы других я смотрю вообще никакие 🤷‍♀️

Вам мама "с утра до вечера помогает", не совсем понимаю от чего вы устаете тогда? Может действительно много помощи?

А я ненавижу гулять. Бесполезное для меня времяпрепровождение, благо есть балкон. Со старшим, помню, любила только читать.

Может кружки какие-то помогут? Отвели на пару часов и вам легче и детям польза. Они уже в нормальном возрасте для этого.

Может слишком много помощи? Я не понимаю, что вы вдвоём делаете ежедневно и справиться не можете... Может лучше мама будет приходить на несколько часов, а вы вообще из дома уходить? Даже просто погулять...Мне кажется так толку больше будет, чем локтями толкаться. Как говорится, семь нянек, а дитя без глаза.

не надо, чтобы мама с утра до вечера помогала. Надо, чтобы она пришла на ПАРУ часов и увела их обоих гулять, а вы смогли бы побыть дома одна, перезагрузка!

Конечно, с погодками тяжело, вы не знали? Когда рожали погодок о чем думали? Или если случайно так вышло?

не все мамы любят играть и лепить с детьми. тут можно найти няню на пару часов в день. Пусть приходит и играет с ними, прямо сидит и конкретно играми занимается. Это необязательно должна быть профессиональная няня, это может быть студенточка, которая хочет подработать.

а так... вам и мама помогает, и муж встает ночью... Что еще вы хотите? Просто не понятно...

Блин, дайте мне мужа который ночью все решит и маму что днем поможет и я пятерых нарожаю, не смотря на токс всю беременность)))

У меня один, но и помощников нет. Вернее, наоборот, ещё 2 кота в добавок. Живём в 2х этажном доме, те площадь большая. 1-2 раза в месяц клтнинг, это что бы прям до идеала. В остальное время остаётся пропылесосить. Игрушки я один раз в сутки собираю. Если за каждой начну бегать ну да, надоест. Посуду моет посудомоечная машина, стирает стиралка. Готовка - на плиту поставить кастрюлю, закинув туда сразу мясо и овощи не сложно, остаётся пенки собрать - суп готов, ту же пасту - поставили макароны вариться, в это время в духовку отправляете рассольный сыр +прмидоры+чеснок+специи, через 15 мин все смешали, или заранее нафаршировали перцы(ну или купили) и в мультиварку, через час добавили сметану с томатной пастой и специями и готово, или замариновали любое мясо в горчица +мазик/сметана, а потом к нему картошечку и в духовку накрыв фольгой или отварили рис, яйца смешали и добавили рыбные консервы, порезали лучок и заправили мазиком либо сметаной, ой да хотя бы картошку с курицей в мультиварку, зеленью потом посыпали и вкуснятина. Это то что первое на ум пришло. Уж про яичницу, овсянку и подобное молчу. Всё что выше написала быстро и очень вкусно

Если бы мне мама каждый день помогать приходила, даже без наличия маленьких погодок я бы очень уставала. Вот я сегодня хотела в ванной прибрать, но устала в первой половине дня, пришла домой, надела теплый махровый халат и валяюсь на диване с телефоном, туплю. Будь здесь моя мама, я бы так не смогла, стыдно же ж. Особенно если мама ещё и делает что-то в это время. Я бы, получается, ею пользовалась, если бы лежебокой лежала.

Держитесь...очень трудный возраст у обоих(((

Час мультиков в день и в ванну одной. Отдавать детей другой бабушке хотя бы по одному. Вырываться с мужем раз в неделю в ближайший бар, хотя бы на час-два.

Это то что мне помогает. Плюс когда меня совсем пригрело - а у меня вообще-то не погодки - я оставила всех и уехала одна на 3 дня. Прям ожила на какое -то время

Упрощайте все,что можно. Хотя я искренне не понимаю как вы с мамой рядом так задолбались. Зачем постоянно убирать и готовить? 21 век, нажали 3 кнопки, заказали еды и готово. Делайте что-то со саоим моральнвм состоянием. Новопасит трата денег, сходите к психотерапевту. Дальше будет только сложнее.

Не варите бесконечно и не убирайте постоянно. Дети ещё долго будут все разносить, тем более погодки. Облегчите себе для начала быт. Помощи у вас достаточно, просто вы хотите другой жизни, а поздно. Идите к психологу, хаос надолго в вашей жизни и нужно поменять отношение к нему

Выгорание в чистом виде. Вы делаете 24/7 одно и то же каждый день. Некоторые так могут, а некоторые нет.

Что делать? У меня два варианта. Первый - просто регулярно выделяйте время, чтобы уйти из дома и заняться тем, что вам хочется - пойти в кафе, на танцы/йогу/фитнес, встретиться с подругами и т.д. Не просто погулять, а как-то социализироваться что ли.

Второй вариант - наймите няню и (возможно) начните работать. Вы будете переключаться на совершенно другую деятельность и потом с детьми будете супер-мамой.

И параллельно неплохо походить к психотерапевту (учитывая, что вам все так достало).

Налетели тут на вас... выгорание в чистом виде. Надо восполнить ресурс - и тут все индивидуально. Кому спорт, бассейн. Кому время в молчаливом одиночестве. Кому в работу с головой. Крепитесь, ищите свои способы восстановления энергии.

С учетом описанной помощи изнутри(от мужа) и извне(от матери) почему вы до сих пор не занялись своим здоровьем?

Вряд ли ваши дети испытывают более положительные эмоции от домашней атмосфЭры.

Не забывайте, что вы в ответе за их психическое здоровье, поэтому не можете позволить себе плохое психическое здоровье

Мне очень помогла неделя в отеле "всё включено" с мужем и сыном )) готовить не надо, убираться не надо, даже попу муж мыл, и вообще всё детское на него свалила, я только говорила, что сейчас надо сделать 😀 ну и гуляли много.

Может вам немного бытовухи снизить? В плане не бежать сломя голову сразу убираться, готовить, а вместо этого отдохнуть, а потом уже дела делать, а по поводу чтобы с мужем отдохнуть вдвоём хорошая идея, может в кино сгонять или ещё куда, а маме дать ещё подругу в помощь)

Сочувствую... Это тяжело, первые несколько лет самый треш.
Детей вы не измените, и никуда их не сдадите, поэтому постарайтесь снизить планки. Убираться можно пореже, готовить сразу на несколько дней. Посмотрите в сторону готовой еды. Пусть у вас будет в день 2 часа времени на себя. Это звучит нереалистично, но постарайтесь начать с малого. Фильм посмотреть не удаётся с начала и до конца, но даже частями уже как-то разбавляет жесть дня сурка.

Сходите-ка к врачу. Ваша усталость понятна, но Вам очень хорошо помогают, а у Вас и раздражение, и лень, и всё на свете. Это не нормально.

Ну... до Б2 можно было почитать тут такие же посты... и не Б2..

А теперь терпения, любви, и пусть улыбок будет больше чем усталости..

Найдите хобби, курсы какие-нибудь обязательно вне дома раза два в неделю. Тем более сама помогает. Очень спасает вырваться из дома, заняться чём-то интересным, пообщаться с людьми. Для меня был кайф по дороге домой просто зайти в мак и поесть совершенно одной просто тупя в телефон. Ещё можно поставить себе какую-нибудь цель: научиться чему-то, запланировать путешествие, так же не свихнуться мне помогала планирование и покупка новой мебели - вначале голова занята, когда обдумываешь и выбираешь, потом ищешь, потом думаешь где поставить, а потом смена обстановки радует...

Прочитала ваш пост об очень ограниченном бюджете, платных помощников советовать не буду. Погодки - это очень сложно первые года четыре общих, потом будете выдыхать. Сейчас надо как-то напрячься и пережить, и хорошо, что вам помогает мама, и вы можете гулять каждый день. Новопассит мне как мертвому припарка, кстати, был, лучше к неврологу или психиатру прогуляться за более эффективными таблеточками, ну и стараться как-то сбалансированно питаться и высыпаться. Это пройдёт, точно вам говорю, не вешайте нос)

Налетели тут на вас... выгорание в чистом виде. Надо восполнить ресурс - и тут все индивидуально. Кому спорт, бассейн. Кому время в молчаливом одиночестве. Кому в работу с головой. Крепитесь, ищите свои способы восстановления энергии.

Милая,а теперь представьте,что у некоторых нет рядом мамы 24/7 ,и вообще она приезжает раз в год на 2 недели,и муж который НЕ встает ночью,а много работает.Делегируйте обязанности,не убирайтесь каждый день.На прогулки выезжайте в новые интересные места/парки,берите кофе с собой,меня это очень спасало.Постарайтесь что-то сделать со своим моральным состоянием,это важно.

Есть хобби? Если мама и муж могут отпускать, посвящайте регулярно несколько часов тому, что интересно. Спорт ещё, желательно, тоже на регулярной основе

может съездить с мужем в отпуск только Вы и он.

А хотите-то вы чего? Вот конкретно, по пунктам, не про абстрактное '"сбежать". Чего не хватает конкретно?

Идите на работу и за эти деньги наймите няню. Зачем себя мучить?

О, это вечная проблема всех матерей

А зачем рожать было? 🥱