Как не реветь и понимать, что так надо?

Я по жизни очень чувствительный и ранимый человек, могу легко заплакать, даже по самому глупому поводу. Но тут, как по мне, повод не глупый. Я с детства тяжело переживаю тот ужасный момент, когда нужно уезжать от близких мне людей. Особенно от бабушки, дедушки и мамы. Дико страдаю каждый раз. Прилетаю с улыбкой, а улетаю со слезами на глазах. Вот на днях прилетела к бабушке и маме, в Москву, на рождество, отпраздновать в семейном кругу. Так, я с ужасом думаю о том, что девятого числа, то есть через день, мне уже улетать обратно в Италию. Мне тут так хорошо! Наверное даже не потому, что родина и дом, а именно потому, что мне хорошо находится с любимыми мне людьми. Мне с ними тепло, весело, классно. Дома, там в Италии, не так. Мне их не хватает, хоть и видимся мы с ними каждый день по видеосвязи, но это не то, это всего лишь экран. А мне хочется обнять и вживую поцеловать, а не смайлик отправить. Тяжело осознавать, что я тут, а они там, почти 3000 км от меня. Мы не рядом. И ужасно больно, думать о том, что в следующий раз обниму и поцелую их только летом, и то неизвестно, учитывая, что уже возраст такой, каждый раз сильно переживаю и плачу. Естественно не показываю им свои слезы, чтобы они лишний раз не переживали и не расстраивались, но они и без моих слез, страдают, и говорят, вот как жаль, что ты уже уезжаешь... А мне то как жаль. Боюсь, как бы не заплакать когда прощаться будем. Но когда слышу типичные слова: давай прощаться - у меня слезы невольно льются из глаз фонтаном. Всегда стараюсь не плакать, но почти всегда рыдаю, а мне то уже 31 год, а ощущения такие же, как в 17 лет, ничего не изменилось🥲