Самонакручивание(((

Девочки, здравствуйте. Хотела бы поделиться с вами своей проблемой😞.

У меня была замершая беременность в октрябре, кровотечение в больнице из за медикаментозного аборта. В общем, дело в том, что уже пошел 4 месяц после всего, а я боюсь последствий, каких то диагнозов и проблем по женски. Боюсь всего, даже месячных, ассоциация с кровотечением, и накатывает сразу страх😰. Проблем ср здоровьем нет, анализы все хорошие, так что тревожность эта не из-за щитовидки к примеру или еще чего то там. Все в голове. 😔Обсуждаю проблему с психотерапевтом, уже лучше ситуация. Но все же, это так засело в голове, страхи и страхи. Так сильно все повлияло на меня😣. Может у кого то было подобное, как вы себя переключили на хорошее? У меня так же поддержка от мамы, мужа, вроде бы легче становится и все отступает на какое то время, но затем снова мысли в голове😣