Кажется что я психически нездорова.

Здравствуйте) если вам просто лень, но при этом у вас нет апатии , безэмоциональности, вы ухаживаете за собой , не замыкаетесь , все нормально просто такой период , правильно вам говорят ленитесь с сериалом) а вот если у вас именно лень нет желания общаться , нет желания в душ идти например , зубы чистить то это не хорошо и мой вам совет разбираться с этим. Лекарства вам нельзя сейчас но незапущенные формы можно самостоятельно проработать в принципе. Такая фигня как вы описываете была, прилив энергии хочется за все схватиться , а далее «откат» лежа в кровати смотря в телевизор без эмоций и переживания что лень достала. Дефициты проверяла все было норм, что это было не знаю , после беременности вот недавно был эпизод но там вообще крышу снесло немного и начала себя без причины с ума сводить , щас отошла от этого и стараюсь все мысли пускать как бы фоном в голове и не позволять мыслям и лени владеть моей жизнью, иногда когда начинается лень и всякий бред говорю себе «щас я буду делать так как будто я психически здоровый человек😅» иногда помогает. Но вообще надо к психологу или психиатру конечно заглянуть , это я про себя) и вас если начнёт накрывать хотя бы в интернете найдите специалиста и с ним возьмите сессию . По поводу общения совершенно нормально что вы общаетесь только с близкими родными , не всем нужны подруги и подруги разные бывают , есть хорошие искренние девчонки что как родные , а есть хитроватые немного завистливые , понятно что лишний раз не хочется общаться) ну и может дело в банальной нехватке витамин или щитовидка, проверить хотя бы базовые)