Полное выгорание или я не создана для семьи

Мне, чтоб решиться на незнакомую няню, понадобился психолог. Вообще не жалею об этом. Недавно няня уезжала на 2 мес. В итоге дети, которым не хватает внимания, задерганые усталые родители и тп. Когда няня тут, я добрая, готовлю разносолы, везде таскаю старшего, с мужем выбираемся на свидания, у детей больше развивашек, прогулок, внимания.

Знаете, моему старшему 4, он с удовольствием со мной поднимается в горы, играет в хоккей (хорошо стоит на коньках), планирую горные лыжи через годик. Нам с ним очень здорово путешествовать, ходить куда-то, он за любую движуху (в меня). Потому мне с младшими психологически проще, я уже знаю, что декрет не будет вечно длиться. С подрощенными детьми классно, я тоже больше люблю дошкольный возраст, чем младенческий.

Ребёнка обратно не засунешь, поэтому придётся менять отношение к жизни, к сложившимся обстоятельствам.

Да, работать вахтой в ближайшие 10 лет вы вряд ли будете. К прежней жизни возврата нет вообще.

Но можно посмотреть с другой стороны: началась новая глава вашей жизни. Новые условия, новые возможности. Своего рода - вызов. Ищите способы стать счастливой сейчас. Только вы сможете вытащить себя из этого уныния (вы хорошо знаете саму себя - придумывайте, как). Сейчас идёт ваша реальная жизнь, не черновик. Да, она очень отличается от прежней, вы ещё не адаптировались. Но хуже ли она?

Надо найти силы жить счастливо, с благодарностью к судьбе за здорового ребёнка, хорошего мужа и т.д.

Такой шок и уныние от декрета испытывает чуть ли не каждая вторая мама. Если не первая. Но в наших силах внести в собственную жизнь радость, эмоции, яркие краски

Что я помню из 1го опыта - беспробудный день сурка, быт, одинаковый режим и бесконечную привязанность с напряжением тк тревожная и страх за ребенка всегда большой. Были и бабушки рядом и муж в помощь, и сам факт, что я интроверт 80 уровня, но мне все равно как в тюрьме было. Сейчас я знаю, что нахожусь в более плачевном положении, тк другая страна, бабушки далеко, детей уже 2е и есть лишь муж. Что полезного я могу из этого взять: - менять отношение, смотреть на проблемы под другими углами, искать помощь и не боятся ее просить, не закрываться в доме и не погружаться в беспробудный быт. Иначе все, хана всему (мягко выражаясь). Обговорили с мужем моменты, вплоть до мелочей, он всегда помочь готов, я очень надеюсь выстоять. Есть опыт, многое можно решать по ходу поступления, больше выходить в люди даже с ребенком или без. Категорически не хочу погружаться в то состояние, еще зная, что обязательно будет восстановление, гормональные изменения, в общем я знаю одно - все это в моих руках. Тут либо дать себе сдаться, либо уперто менять все, что не нравится. Даже в мелочах. Посмотрите на все с этого ракурса. Начав менять жизнь с самых простых мелочей, которые мешают. Там затянет и пойдет дальше. Время на месте не стоит и все меняется.

Да почти у всех так. В первый раз для меня это тоже был офигеть какой сюрприз. Второй раз сознательно на это шла, потому что потом уже точно не рожу, а хотелось двоих, очень надеюсь, что у них сложатся отношения. А так да)) открыла бб с мыслью написать как меня все зае...а тут вы с таким же постом)

Подумайте, может сменить профессию? Уйти на удаленку или какой-то график неделя/неделя хотя бы. Или вообще пару дней в неделю, для души так сказать. Если в деньгах готовы потерять.

Вы постепенно привыкнете. Но да, как раньше уже не будет. Но я вас отлично понимаю, я постоянно ждала когда старший сын подрастет, чтобы с ним хоть поговорить было можно. Лет с 2 становится чутка поинтереснее, потом с 4-5 прям интересно. Ну и пока сидите с ней, подумайте что то насчёт работы. Можно переквалифицироваться может, или совершенно сменить поле деятельности. Или найти какой-то вариант, который заинтересует и понравится. Чтобы жить той жизнью, которая хочется, ее нужно постепенно строить - искать возможности, компромиссы и постепенно все станет так как вам хочется. Главное двигаться в этом направлении, пусть маленькими шажками.

У меня тоже батарейка на нуле, хоть и ребенок подрос и в сад ходит периодически, но вот просто нет энергии и все. В декрете я вообще в депрессию впала,надо было ад пить, но все тянула тянула и декрет закончился, вышла на работу, работа тоже не радует. В общем надо себя из всего этого вытаскивать насильно, а мне ничего не зочетчя, хандра какая то. Я тоже из тех людей, которых дети не умиляют до усрачки, не из тех кто модет часами быть аниматором или посвятить всю себя детям. Мне хотется порядка, тишины и личного пространства, а я очень сильно замамкана и выжата кризисами дочери. Планируем второго, и я вот думаб, слабоумие ли это или отвага? Если в этом цикле снова будет пролет, то я только порадуюсь.

Так как ситуация уже есть, у вас уже есть ребенок и вы уже живете в Москве, нет смысла страдать и накручивать, что было бы, если бы.. Вам надо принять текущую ситуацию (она кстати не навсегда), и наметить план действий. Условно, что вот в 1.5/2 или когда года отдаю в садик, выхожу на работу, потом, например, переезжаем и тд. И когда есть план, то вы увидите какая большая разница между терпеть и перетерпеть. Я отчасти в похожих условиях, моему сыну уже 4 года, а я в силу обстоятельств все еще в декрете, я изначально на такое вообще не рассчитывала, думала, что самое позднее в его 3 года буду уже работать полный день. По-началу очень меня это печалило, сейчас я стараюсь принять свои обстоятельства и что через год или два ситуация должна поменяться (по нашим планам), это мысль помогает держаться.

И ищите новых знакомых с детьми на площадках во дворе или ближайшем парке, ходите на кружки, развивашки и тд. Я сама со всеми знакомилась, обменивалась телефонами, большая часть знакомств в дружбу не перешла, конечно, но двух замечательных новых подруг с детьми такого же возраста я нашла у нас во дворе) так и выжила, пока сын маленький был

чужие никогда не умиляли , своего , вроде, хотелось , но сейчас думаю , что больше , потому что у всех знакомых были детям муж , семья. Мне тоже отчасти хотелось, с мужем говорили об этом , но как то не планировали серьезно. когда забеременела , то была к этому не готова вообще морально. Как только увидела 2 полоски , то у меня будто жизнь закончилась. Первые несколько дней рыдала из за этого. Со временем свыклась , к концу беременности уже ждала с радостью ребенка. Но когда она родилась , то тоже декрет =реальности. Не, я знала , что это сложно , но мне казалось , что я более менее подготовилась , столько прочитала, всякие курсы прошла по уходу за ребенком. Че толку? У меня НИЧЕГО не работало с дочкой в первый месяц. Она просто орала целый день на руках , я сутками не ела, сама рыдала вместе с ней , не спала. Муж помогал , но мы вдвоем не справлялись, потом ему нужно было на работу , ты осталась с ней одна. Это был треш. Потом у меня случился нервный срыв на фоне усталости. Мне казалось , что я отвратительная мать , у меня было чувство стыда , было желание просто убежать куда то далеко и надолго. С 2 месяцев стало получше , к 3 появился режим у ребенка , мы стали друг друга понимать, стало намного легче. Сейчас обожаю проводить с ней время , но рутина -да. Мои подруги от меня вообще отвернулись. У них детей нет , до беременности : «ой , если что то понадобиться , то всегда пиши /звони». В итоге за 4 месяца вообще ни ответа , ни привета. Никто не спросил даже вообще живая я или нет, никто не приглашает куда то выбраться , хотя это не проблема. Муж всегда готов меня отпустить куда то выбраться. В итоге я тупо сижу с ребенком дома. Хожу гулять с коляской каждый день , чтоб с ума не сойти, стараюсь приводить себя в порядок дома , краситься , чтобы просто не терять себя и темп жизни. Потому что понимаю , что скатываюсь в неухоженную бабенку. Мне самой это не нравится состояние. Спасает то , что мы с мужем хотя б по выходным всегда куда то выбираемся вместе с ребенком. Типо в музей , выставки , рестораны. Это хоть как то меня с реальностью держит. Короче , сложная наша доля женская. Все наладиться у всех. Главное, пережить это сложное время , дальше будет где то полегче , где то сложнее, но времени все равно побольше на себя будет

Знаете, надо почаще писать такие посты, чтобы перед планированием ребенка женщины понимали, на что они идут. И не велись на давление общества, на возраст или еще на что-то. Понимаю ваше состояние, материнство - это реально не для всех. У меня есть несколько знакомых семейных пар, которые решили, что дети не для них. И я их никогда осуждать за это не буду. Каждому свое. Вам уже никуда не деться с подводной лодки 😁 Ищите плюсы во всем. На этой работе свет клином не сошелся, а Сибирь не исчезла. Меняйте свое место, вы же не дерево)))

ого, да вы еще долго держались.

Я бы никогда в жизни не переехала ради человека. А мой супруг переехал и не особенно жалеет.

Ничего тут не сделаешь, вам скорее выходить на работу, ребенка в сад и не прогибаться, когда муж начнет ныть "давай второго".

Не рассчитывайте на сад особо. Может начать болеть мама не горюй. В 5 лет вы ощутите значимое облегчение, т.к. в силу развития, с ребёнком будет проще и не проблема будет брать его везде с собой.

Тоже удивляюсь как умудряются работать в декрете, может просто действительно все дети разные кому то всё время нужна мама....

Судя по вашему тексту, вы открыто мыслите и имеете современный подход к жизни. Берёте партнера, обсуждаете всё это с ним и думаете над вариантами. Переезд например. Я вас понимаю, в мегаполисе в спальном районе я бы тоже загнулась. 🙃 Работа сейчас тоже не проблема для людей с головой на плечах. Вы просто немного замотались и вам кажется что выхода нет, но на самом деле всё решаемо. И да, действительно сад и еще годик и вы уже сможете чуть легче вздохнуть 🙌🏻💪🏻❤️

Все аналогично, только ребенку 7 месяцев, ну и Москву я люблю, сама переехала сюда 10 лет назад. Ежедневный день сурка сносит крышу. На няню тоже не могу решиться, муж приходит поздно, родителей мы уже потеряли. И единственный свет в окошке- это такая же мама, которую я сама нашла в мамском чате, с который мы ходим гулять))) да и еще, я вот и на работу не хочу 😂 и вес лишний не уходит, хожу в спортзал, но с питанием никак не решу вопрос ((( и это тоже угнает. Замкнутый круг вобщем..

Выйдет в сад начнет болеть. Мы за прошедший месяц - 14 болели, 2 дня в саду, 7 болели в пятницу ввзяли справку, а в субботу в ночь ангина и 39.4 температура, вот уже опять неделю болеть продолжаем. По итогу за месяц 2 дня отходили в сад...

Вы сейчас прекрасно описали, что вам не нравится в вашей жизни, осталось сформулировать какая жизнь для вас не только приемлема, но и желанна. Район, город, близость к друзьям и социальной жизни, какая работа вам больше подходит, какой спорт из любимых вы можете уже сейчас включить в жизнь, когда вы поймете, что вы хотите, то обсудите с мужем и найдите компромисс, чтобы вы оба были счастливы. Уверена, что вместе вы справитесь!

Да вы не одна такая)

я тоже страдаю хожу. Всегда на работала в полную силу, а тут ничего не хочу и это вызывает депрессуху) одно хорошо, мы с мужем из Москвы оба, привыкли к постоянному движу, в этом плане на одной волне полностью

Да много таких, особенно, когда поздно рожаешь, уже привыкаешь к комфорту. А тут да, себе не принадлежишь, временем распоряжаться не можешь, социальная изоляция. Ну что делать, нужно смириться и потихоньку пытаться впихивать кусочки прежней жизни в новую. Например, по выходным ходить на тренировки, если для вас это важно. Или поискать фитнес для мам с детьми, такое бывает.

Тут надо компромиссить мощно и что-то ставить на паузу.

Не опишешь в комментарии мой опыт, но в 2х словах: у меня 2й ребенок 2 месяца.

Я взяла "незнакомую няню", когда ей было месяц, чтобы в 3 месяца выйти на работу, но я работаю удаленно.

Зато когда деть подрастет, то вы поймете, какая это вселенская любовь. Ваш оплот, ваша поддержка, мотивация и стимул жить. Разные в жизни бывают ситуации…., о которых даже не думаешь. Но бывает так тяжело, что хоть в петлю лезь. Но рядом самый любимый человек в мире, который дает стимул не сложить лапки. Это понимаешь уже в «преклонном» возрасте:)))), у каждого он свой:).

Это состояние на ближайшую пятилетку ещё как минимум. В идеале - у себя на районе, на площадках познакомиться с мамами, будет веселее.

У вас послеродовая депрессия, похоже. Запишитесь на прием к психотерапевту. Мне прописали антидепрессант "ципралекс", я пропила год и выздоровела.

Вы правы. Это все временно.

Поддерживаю