Как справиться с материнским инстинктом?😄,

Девочки, добрый день!)

Только прошу, без осуждений.

У меня малышке 7 месяцев. У меня замечательный муж ( конечно, бывают ссоры, ни без этого). Но он замечательный отец, иногда я даже думаю, что у него материнский инстинкт развит больше, чем у меня😄

Хотела спросить у вас? Как вы отдыхали, когда у вас есть маленький ребенок ?

Ну тоесть я могу уйти с сестрой, подругой погулять днём, могу пойти в кафе и погулять до ночи, до утра ( ооочень редко, но бывает). Как вы справляетесь с материнским инстинктом ?

Я не могу спокойно отдохнуть и погулять, я всегда думаю о том, как там дочка, уснула, накормили, не плачет и тд.? Хотя я очень доверяю мужу, но все равно вот не могу и всё.

Я могу раз в месяц встретиться с подругой и просидеть в баре до 3 ночи, но все это время меня не покидает желание вернуться домой и смотреть за дочкой самой.

Это тревожность ? Или такой материнский инстинкт? Я просто впервые мама, для меня это незнакомое чувство. Как научиться отдыхать?