Тревожность

Irina Korol, у меня тоже в детстве и школе бывал сонный паралич, я еще лунатила. Благо, мама-психиатр, папа-невролог 😅 пофиксили этот момент и сейчас все ок. У мужа год назад примерно тоже по ночам сердце стучало, дыхание спирало, бессонница. Мама выписывала тиралиджен, дипакин, еще какой-то препарат на А, курсом пропил, помогло. Но это все строго по назначению врача и рецепту.

Irina Korol, Про родителей - это метафора потери опоры, вера в то, что самой трудно будет справиться с этой жизнью. Авария, пожары, землетрясения - враждебный мир, который вам угрожает и в любую минуту может ворваться в вашу жизни и все испортить, все что вы создали. Свихнусь, стану безумной - недоверие себе, не могу на себя полагаться, не могу себя поддерживать, видно поэтому у вас такой страх за родителей, они стабилизаторы и опора. Безумный муж в алкогольном угаре убивает вас и ребенка - враждебный мир, враждебные люди, короче никому верить нельзя, ни себе, ни другим. Плюс от перенапряжения, когда вы сидите в засаде как Рембо в лесу и жде беды, а она все не приходит, мозг для слива напряжения начинает подкидывать идеи откуда беда все же придет, чтобы уже начать с ней бороться :я сама свихнусь, муж свихнется или землетрясение нас убьет. Это выкрученный на максимум гипер контроль, от которого скоро разорвет, перенапряжение очень сильное. Интересно что вы доверяете ТЦ, камерам и охранникам, но не доверяете мужу. По вашей логике мир враждебный, и по идее охранники в ТЦ малознакомые люди и им точно нужно меньше доверять, чем тем кого вы знаете лично. Мужа вы знаете лично, от него у вас ребенок, но мужу доверия нет. И это очень запутанная логика, сложно сочиненный конструкт. Я бы сказала что это отсылка к каким-то непростым отношениям с вашими родителями. Вроде как родители это опора и без них никак, но в то же время они и есть источник враждебности, поэтому у вас есть паттерн при котором вы близким людям не очень то верите, но спокойно доверитесь охранникам в ТЦ, если на них направлена камера.

Irina Korol, вобще это все идёт с детства. Когда была маленькой родители когда выпивали на тот момент редко, всегда ругались и дрались, а я все это слышала и боялась. Потом они развелись мы с отцом переехали он снова женился и стало спокойно. История на самом деле очень длинная. Обострилось у меня это тревожное состояние после родов. Когда практически все время проводишь наедине с маленьким ребёнком и в голове куча мыслей. Стараюсь избегать родителей, особенно мать (она спилась, и ходит позориться и меня позорит, мы в селе живем ) а когда не вижу и не слышу и дурные мысли не лезут. Ну и конечно с мужем когда у нас недопонимание, сразу тревожность ловлю.