Тревожность

Лучший ответ

Пропить курс антидепрессантов, но по назначению врача
22.01.2025
Сходите для начала к неврологу. Есть куча препаратов для улучшения качества сна! Тем более, если у вас нет орущего младенца под боком, ситуацию эту решить намного легче.
22.01.2025
Идти к психиатру и не бояться. Там не ловят с порога и сразу в дурку на учет) Для начала можно к неврологу. Самой себе ничего не назначать. Ну разве что магний попробовать на ночь.
22.01.2025
Sweet Lana, к неврологу ходила лет 7 назад . Назначил тералиджен. Но тогда я вообще по ночам просыпалась от того что дышать не могла . И пару раз был сонный паралич. Ох не нравится мне это всё …
22.01.2025
Irina Korol, у меня тоже в детстве и школе бывал сонный паралич, я еще лунатила. Благо, мама-психиатр, папа-невролог 😅 пофиксили этот момент и сейчас все ок. У мужа год назад примерно тоже по ночам сердце стучало, дыхание спирало, бессонница. Мама выписывала тиралиджен, дипакин, еще какой-то препарат на А, курсом пропил, помогло. Но это все строго по назначению врача и рецепту.
22.01.2025
Sweet Lana, вам невероятно повезло с родителями. А в чем изначально причина? Почему это все началось?
22.01.2025
Irina Korol, просто была очень возбудимая психика в детстве, которая не могла нормально заснуть, были именно такие проблемы со сном, тревожности не было, ложиться спать я при этом тоже не боялась. Вот муж как раз тревожник, но он такой был с детства и по нему даже в быту это видно и вот на какие-то стрессовые события он так реагирует. Просто такая конституция психики, врожденная особенность, да и мать у него такая же. Возможно, у вас тоже это врожденное, либо что-то серьезнее, но это сможет только специалист сказать, исходя именно из вашего анамнеза.
23.01.2025
Я обращалась к психиатру с тревожным расстройством, когда уже практически перестала спать и качество жизни стало сильно страдать. Антидепрессанты, транквилизаторы и психотерапия - и все пришло в норму более-менее
22.01.2025
Как я вас понимаю . Все то же самое .. Сон мне только «снится». Я вам советую пролечиться у невролога или психиатра до наступления Б. Будет еще хуже в Б . В разы! А пить таблетки уже нельзя . Никакие ! Я дочь еле доносила в свое время из-за таких вот неврозов , думала крыша уедет ….
22.01.2025
Я боролась с тревожно-депрессивным расстройством несколько лет, закончила за примерно полгода до беременности. В целом удалось справиться, теперь все тревоги только на здоровье остались сконцентрированы и то только на тему беременности. Раньше тоже могла и дверь проверять по сто раз, и много на какие темы с ума сходила, качество жизни очень страдало. Вам тут сейчас насоветуют бегом к неврологу, психотерапевту, психиатру - да, это правильно, но подбор препаратов очень непростое дело. Мне очень долго подбирали противотревожные лекарства, и врачей меняла, и проблемы с побочками были жуткие. Это я не к тому, что не надо лечиться. А скорей к тому, что надо быть готовой, что это может не с первого раза всё подобраться. И для комментаторов в том числе: это не операция и не волшебство, это длительный и мучительно трудный процесс, кто с ним не сталкивался - обычно очень сильно идеализируют и советуют как некую волшебную кнопку.
22.01.2025
Александра, спасибо . Однажды я ходила к неврологу, были ночные приступы удушья, пару раз был сонный паралич. Тогда назначили тералиджен. Но пропила совсем не долго . Мои коллеги врачи говорили , что мне от этого хуже станет и что привыкание будет , придется пить что-то сильнее . Я испугалась и перестала принимать
22.01.2025
Irina Korol, когда начинаете что-то принимать такое, лучше слушать лечащего врача, если есть сомнения - другого врача такой же специализации посетить. А знакомые и особенно знакомые врачи других профилей часто недооценивают психиатрию и неврологию и в плане таких препаратах подвержены «совковым» стереотипам про зависимости и овощные состояния. Говорю так, поскольку сама сталкивалась с этим, в том числе в семье - они других профилей врачи и очень не одобряли мое лечение антидепрессантами и противотревожными препаратами, потому что помнили свою советскую практику и походы на занятия в психушки и тд, но время-то другое и препараты другие, и подходы к лечению... несмотря на их мнения, я прошла лечение и не жалею, качество жизни несравнимо улучшилось. А зависимостей никаких не было, врач подбирает дозы для плавного гармоничного снижения. Насчет сильных и слабых препаратов тоже нюанс есть, организм по-разному может воспринимать, кому-то условно слабые зайдут эффективнее, чем условно сильные. Хотя делить такие «кукушечные» лекарства на слабые и сильные не совсем верно, действующие вещества разные просто и схемы приема))) Извините, если слишком длинно разболталась, меня зацепила тема, вспомнила прошлое)
22.01.2025
Александра, да, отпечаток советского времени и карательной психиатрии еще не вывели полностью, к сожалению 😄 И почему-то считают лечить желудки, почки и все остальное - это нормально, а лечить голову - это зазорно)
22.01.2025
Александра Григорьева , дааа, про зазорность отдельная тема)) мои меня постоянно спрашивали, не боюсь ли я, если кто-то узнает на работе. Когда со своим мужем познакомилась только, давали мне псевдоумные советы - не говорить, что лечила тревожно-депрессивное расстройство 😆 сейчас смешно вспоминать, тогда было неприятно. Всё рассказывала ему, естественно, он адекватный. Если мужчину можно испугать историей про антидепрессанты в прошлом, то и спасибо, до свидания)
22.01.2025
Александра, у меня даже руководитель знал, что я пью антидепрессанты, и не ругал за прогулы, но он душка 😄 А муж застал самый расцвет, сначала было конечно «Да не придумывай», но потом уже понял, что все серьезно) У меня началось все с сильной чмт, спустя время, навернулась с самоката, с мужем это и было 😂 Очень еще любила «да соберись! Да тебе скучно просто» или «в наше время депрессий не было никаких!» Только все спивались и вешались в то время, но это не важно))
22.01.2025
Александра, лучше пить таблеточки и жить как человек, чем бить себя в грудь что я ничего не принимаю и жить в темноте (я имею ввиду сильную тревожность, для меня реально как темнота было).
23.01.2025
Irina Korol, поддерживаю прошлый пост, тоже проходила лечение, абсолютно ничего страшного там нет, препарат могут правда подобрать не сразу, но эффект отличный. Пропила курс (год примерно), вышла в ремиссию в марте, в августе забеременела, голова на месте и все хорошо 😄 Бывает конечно тревожно и грустно, но теперь это обоснованно)
22.01.2025
Irina Korol, вот такие темные врачи нас и лечат
23.01.2025
Александра, не знаю, мне Селектра очень подошла
23.01.2025
По хорошему нужно конечно к специалисту обратиться
22.01.2025
Это очень много у кого сегодня. Для сна лучше всего подходит, например, ивнинг формула, или хотя бы просто магний. Обычно беру в Coral Club, потому что это качество и еще раз качество.Насчет остальных фирм надо быть аккуратнее, потому что сталкивалась и с нулевой эффективностью
12.03.2025
Дорогая попробуйте пропить возможно глицин или какие-нибудь деприсанты
22.01.2025
Курс антидепрессантов и жизнь после будет лучше, чем когда либо. Таблеток этих не стоит бояться, зависимости они не вызывают, психиатров тоже не бойтесь, на учет никто не ставит)
22.01.2025
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
😭 Устала постоянно депрессировать. Ребенку почти 5 месяцев НЕ ПЕРЕВОРАЧИВАЕТСЯ .. Когда начнёться белая полоса?