Занятия на степпере в беременность

Сейчас будет хорошая погода, ходите лучше на улице. На степпере не совсем корректная позиция тела , ни как при естественной хотьбе, от этого могут возникать неприятные ощущения в спине/пояснице /голенях, что в вашем положении тем более неприятно . Плюс ,если степпер без опоры для рук , то тоже не очень удобно . Пару минут в день модно , но рассматривать как замену полноценной хотьбе на улице лучше не стоит

Ну учитывая что ходить нужно и если нет угроз - то почему нет?