17 ДПП проблемы со сном

Доброго дня, девочки 🌸Начну с того, что у меня вообще никаких симптомов беременности, слегка это напрягает, но они вроде не у всех же, да? Расскажите были ли у вас какие то симптомы к 17 дпп.
По симптомам у меня ничего: ни токсикоза, грудь наливается в ночь ,а утром сдувается, поясница болит 1 день и потом не напоминает о себе 2-3 дня.

В общем и целом все как то плавающе, но есть одно, что меня просто доканало и это отсутствие нормального сна!!!
Я засыпаю к 23 часам и просыпаюсь в интервале с 4-5:30 утра и ВСЕЕЕЕ, БОЛЬШЕ Я НЕ СПЛЮ!!!
Девочки, такая фигня уже неделю, я уставшая, не выспавшаяся, днем я так же уснуть не могу, лежу часами и все впустую, так устала!
С чем это связано? Чем себе помочь? Прочитала что может быть из-за повышенной тревожности, что из успокоительного можно попить без вреда для малыша? Сейчас то ладно, я дома, а завтра выхожу на работу с отпуска, я учитель и начинается жаркий период, я без сна вообще не вывезу 🥲