Девочки, у вас были какие-то рекомендации по питанию в протоколе ЭКО? Может есть продукты которые нужно исключить или наоборот продукты, которых нужно кушать побольше?
Питание в протоколе ЭКО
Лучший ответ
Химки
Анна, ну там филе куриное, яйца, белковые коктейли сейчас много где продаются
0
09.03.2025
Ответить
Липецк
Анна, зайдите на сайт калоризатор. Вбейте то что вы обычно едите и посмотрите что из вашего рациона содержит белок. Белок же не только животный, но и растительный бывает. Грубо говоря нужно не меньше 1г белка на кг веса в сутки.
0
09.03.2025
Ответить
Кемерово
Я за пару недель до переноса исключала продукты, богатые витамином А, тк мешает имплантации. В целом просто старалась придерживаться пп)
0
09.03.2025
Ответить
Москва
Белковая диета ( гр 70 Хотя бы белка )
Обильное питье ( чистой воды , без газа )
0
09.03.2025
Ответить
Нижний Новгород
После пункции белковая диета и много воды, а так ела как обычно и что хотела
0
09.03.2025
Ответить
Москва
Мне ре рекомендовала пить много воды в период стимуляции и неделю после пункции, плюс налегать на белок, просила прям через не хочу набирать белок. Ну и да, все что газообразующее убрать.
0
09.03.2025
Ответить
Много воды и белка