Хотела понять, это что то мое личное или у всех так. Просыпаюсь в 2-3 ночи и больше не могу спать. Сегодня вообще в 1 проснулась. Из лекарств еще принимаю прогестерон, эстроген и преднизолон, но уже иду на снижение.
Санкт-Петербург
Бессонница при бременности, 12 неделя
Лучший ответ
Санкт-Петербург
Elis Stern, а я думала он наоборот успокаивает и в сон тянет
1
31.08.2026
Ответить
Москва
Anna, он все делает 😆 и распухает, и сонливит, и тревожит 😄 кому в каких дозах что падает. Именно дополнительно искусственный может на фоне с переизбытком или скачком против эстроген вести и к бессоннице.
1
31.08.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Elis Stern, я вот тоже подумала, может у меня уже избыток, может пора слезать с него...
0
31.08.2026
Ответить
Москва
Anna, мне прописали только до 12 недель. И только его принимала. Проконсультируйтесь как у вас.
0
31.08.2026
Ответить
Москва
С конца первого-начала второго триместра так и живу. В начале это чередовалось с нормальными ночами, в третьем триместре уже в целом кромешный бессонный ад. Есть ощущение, что даже с младенцем будет попроще со сном, чем в третьем триместре….
0
31.08.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Варвара , я на этой почве начала смотреть старые мыльные оперы по ночам)) иногда под них получается еще чуть-чуть поспать)
0
31.08.2026
Ответить
Москва
Anna, у меня получается потом поспать, только если хорошо нареветься 😄
0
31.08.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Варвара , а я когда просыпаюсь ночью, обычно все плохое вспоминаю и начинаю злиться, я читала что ночью кортизол повышается)) так что отвлекаюсь сериалами, чтоб далеко в своих мыслях не зайти) реветь ни разу не получалось)
0
31.08.2026
Ответить
Екатеринбург
Встречается часто, на разном сроке. Я в такие ночи пытаюсь философски к этому подойти и шутить, что это природа готовит меня к ночным подъемам с малышом😊Хотя, с подобным никогда не сталкивалась. Поэтому, поначалу было дискомфортно.
Лично у меня затяжной бессонницы не было, но где-то на 9-10 неделе проснуться в 3.00 - было традицией. Потом еще и частое мочеиспускание подключилось. Сейчас эти симптомы утихли. Но я не удивлюсь, что появятся вновь, когда малыш подрастет в животе.
У девчонок встречаю такое в дневниках часто. Так что все в порядке ❤️
2
31.08.2026
Ответить
Москва
О да. У меня в 1 триместре было. А еще в 3ьем. В 3ьем была бессонница хуже, чем в 1ом.
Можно валерьянку попробовать (по ней спорные мнения, можно или нет). А еще магний (его точно можно, но мне не помог, хотя мне вообще ничего не помогло).
Держитесь!
1
31.08.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Пичужка, спасибо) главное чтоб с малышем все было хорошо)
1
31.08.2026
Ответить
Ижевск
Был период на ранних сроках, когда я вставала в 3-4-5 утра и больше не могла уснуть, и не важно, в какое время легла) Потом в случайный момент прошло само собой, будто и не было никогда)
Точно по неделям уже не скажу, нужно в дневнике искать… 😅
Хотя одни пробуждения сменяются другими от недели к неделе) недавно началось вставание ровно в 4 утра, как по будильнику, чтобы сходить в туалет. И тоже организму пофиг, сколько я выпила перед сном и пила ли вообще 😁
1
31.08.2026
Ответить
Москва
Тоже всю беременность мучала бессонница. Ложилась в часа 4 спать. А в 7 вставала. Как вспомню, так вздрогну. И так пока не родила…
2
31.08.2026
Ответить
Сургут
Незнаю почему у вас так долго эстрогены.Сейчас их отменяют после сб с чсс у плода.Но,бессонница тоже была и сейчас бывает очень часто.При еб тоже была бессонница, и в эко сейчас так же,я думаю это больше связано с самой беременность больше,чем с гормональной поддержкой.Станет чуть полегче с 14-16 недели.Потерпите еще немного.
1
31.08.2026
Ответить
Вологда
У меня двенадцатая неделя и почти каждую ночь просыпаюсь в 4 утра, уснуть больше не получается. Очень неудобно, тк утром на работу, после обеда очень чувствуется недосып. Прихожу домой и час досыпаю 😁 Надеюсь это пройдет
1
31.08.2026
Ответить
Так может прогестерон действовать. Было такое.