Диетические - это условно. Просто когда я их ем я осознаю,что это не вредно и даже полезно и от еды получаю удовольствие.
Все просто:
1 Капуста тушеная с морковкой, луком и зеленью. сколько не приготовлю в тот же день все съем.
2 Вареная свекла с олив маслом+ яблочко или чернослив. Салатик такой получается.
1 и 2 я фанатка
3 Творог с фруктам(банан,яблоко или груша). Творога и фруктов должно быть приблизительно одинаково. Люблю на ужин.
4 бокколи,цв капусту с отварной куриной грудкой.
и напитки:
зеленый чай с молоком (это вместо сахара). Кстати напиток мочегонный.
и не крепкий отвар ромашки
Жду ваших любимых рецептов 
