Интервальное голодание при беременности

Вы готовы кушать 2раза в день и то ограниченное количество

Весь первый триместр так живу из за токсикоза))) чувства голода нет, а вот тяжесть после каждого приема пищи ужасная... Ем 1-2 раза в день, больше не могу и не хочу, но после еды ещё часов 5 тяжесть ..

Начиная с 20й неделе малыш сказал: стоп, хорош, давай еды 😊 но и эндокринолог предупреждала, что долго на интервальном я не протяну )

Я наоборот переживала, что с завидной периодичностью у меня почти оно получалось, думала, вдруг ребенку не хватает глюкозы или ещё чего в крови, теперь стараюсь на ночь хотя бы стакан кефира выпивать и с утра завтракать не позже 9. А то поужинали в 7-8 вечера, а с утра пока суть до дело, то завтрак в 9 с лишним, а по выходным и в 10-11. Моему организму нормально

Я пробовала, у меня набор был минимальный, но только один месяц😅 мне кажется норм.

Сейчас представить страшно))

Я бы лучше калории считала